in ,

Удивительная женщина которой 100 лет занимается йогой и латинскими танцами

Тао Порчон

Темп нашей жизни настолько изнурителен, что многие молодые женщины превращаются в молодящихся. Но есть и такие представительницы прекрасного пола, которые и по достижению 100 лет выглядят, как 20-летние красавицы, если не считать морщинок на лице. Это можно сказать о Тао Порчон – жительнице американского штата Нью-Йорк.

Она родом из Индии, и почти всю свою сознательную жизнь увлекается йогой. Тао также преподает латинские танцы. Желающих брать у нее уроки, хоть отбавляй. Как удалось этой удивительной женщине сохранить молодость духа и невероятную подвижность и гибкость, расскажет Joinfo.com.

Как Тао увлеклась йогой?

Однажды в возрасте семи лет она прогуливалась по пляжу со своей тетей. Там Тао увидела группу мужчин, которые выполняли странные упражнения. Эти движения очень заинтересовали ребенка. Но тетя пояснила, что асаны йоги не должны повторяться девочками.

Но Тао не унималась: «Если мужчины могут это делать, значит и я смогу», — парировала она. Став подростком, она охотно начала заниматься йогой, которая сначала являлась ее любимым хобби. А позднее Порчон поняла, что хочет преподавать.

Тао попробовала себя во многих областях

Тао
Instagram: @taoporchonlynch100

В юности она успела поработать моделью. Причем, ни где-нибудь, а у самой Коко Шанель! С Мэрилин Монро ее связывала крепкая дружба. Для актрисы она написала десятки сценариев, и все они были экранизированы.

Во время Второй мировой войны Тао участвовала в Движении сопротивления, помогая евреям. Она помнит свои интересные встречи с Далай-ламой и демонстрации, на которые выходила в компании с Мартином Лютером Кингом. По словам самой Тао Порчон, сохранять отличную форму и молодость духа ей помогает оптимизм.

Что значит йога в жизни Тао?

йога
Instagram: @taoporchonlynch100


Эта практика, по мнению женщины, способна исцелить все – от неправильной осанки до негативного мышления. Она также уверена, что сохранить ловкость до столетнего возраста ей помогла специальная техника дыхания. Правда, в практике Тао случались травмы — она ломала бедра. Тем не менее, полному восстановлению способствовали занятия.

Ежедневно Тао учит всех желающих не только асанам и правильному дыханию, но и позитивному мышлению. Каждый свой день она начинает с мысли о том, что он станет лучшим в ее жизни.

Когда Тао Порчон начала танцевать?

танцы
Instagram: @taoporchonlynch100

Почтенные возраст не помешал ей делать новые открытия. В 78 лет она начала брать уроки бальных танцев. Теперь в ее копилке 700 призов, завоеванных на различных соревнованиях. Сейчас она преподает латиноамериканские танцы и ведет такой активный образ жизни, что многие сорокалетние не смогли бы с ней в этом поспорить.

Как признается Тао Порчон в своих интервью, главная цель ее жизни показывать людям, не уверенных в собственных силах, на что они на самом деле способны. Ученики восхищаются своей учительницей, которая открывает им глаза на многие интересные вещи.

Столетняя Тао носит туфли на высоких каблуках, водит автомобиль и продолжает верить в то, что в жизни нет ничего невозможного. Глядя на эту удивительную женщину, в этом не остается никаких сомнений!

Главное фото: Instagram: @taoporchonlynch100

сосиска в тесте

Сосиски в хрустящем картофельном тесте: рецепт вкусной закуски

яблоко

Как сформировать здоровые привычки питания ребенка