Дженнифер Энистон: жизненные приоритеты и правила поведения популярной актрисы

В условиях огромной загруженности, постоянного внимания мировой прессы и миллионов поклонников, а также возникающих проблем в личной жизни Дженнифер Энистон пришлось научиться самостоятельно приводить психологическое состояние в порядок. Какими правилами обретения внутренней гармонии руководствуется звезда, интересовался Joinfo.com.

Свой мир Дженнифер Энистон

Успешная актриса, кинорежиссер, продюсер и бизнесвумен отказалась от социальных сетей, не ведет профиль в Инстаграм и ни капли не жалеет об этом. Иногда Дженнифер Энистон ощущает некую отвлеченность и неучастие в общественной жизни, но, тем не менее, не хочет погружаться в интернет. Установление границ позволяет ей полноценно общаться с действительно важными и нужными людьми.

Дженнифер Энистон не ощущает, что какие-то события проходят мимо нее с отсутствием социальных сетей в ее жизни.

Актриса испытывает ностальгию по временам, когда телефон не был обязательной составляющей каждого шага. В одном из своих интервью знаменитость рассказала, что если бы съемки сериала «Друзья» проходили бы сейчас, не было бы такого множества ярких эпизодов и ситуаций. Все ребята просто бы сидели в своих телефонах, и ничего бы не происходило.

Главный помощник

Сильно помогла Дженнифер Энистон в переосмыслении своего внутреннего мира йога. С началом занятий она поняла необходимость устранения гаджетов и использование технологий только в случае необходимости.

Актрисе очень приятно не быть привязанной к телефону и наслаждаться общением с окружающим миром. Хоть смартфон по-прежнему находится ночью в пределах досягаемости, но Дженнифер Энистон постепенно хочет изменить и эту привычку.

Идеальное утро

Знаменитость заметила, что самые радостные дни начинаются с простых рутинных занятий – приветствия любимых собак, медитации и заботы о себе. Когда так происходит, актриса наполняется позитивной энергией и избавляется от беспокойства.

Выработанные правила и ритуалы позволяют Дженнифер Энистон настроиться на продуктивную работу и ощутить гармонию. Не всегда успешной актрисе удается следовать своим установкам, но когда так происходит, она ощущает большое удовлетворение и счастье.

Наблюдая за блестящей карьерой Дженнифер Энистон, можно убедиться в эффективности таких простых рекомендаций. Действительно, живое общение и внимание к окружающему миру способны заряжать позитивной энергией и дарить настоящие эмоции!

Главное фото: Инстаграм @ jennifer._.friends