Здоровый образ жизни

29.09.2021 08:34

Около 80% населения всего земного шара испытывают проблемы со здоровьем в период колебания погодных условий. И что самое ужасное, за последние 50

28.09.2021 18:28

Основная функция витамина Е в организме человека – борьба с окислительным стрессом. Наряду с другими питательными веществами он защищает молекулы

27.09.2021 18:28

Проживая в большом городе, можно беспрепятственно пользоваться благами цивилизации, которые доступны не в каждой деревне: зачастую там более высокий

26.09.2021 20:21

Желание никогда не расставаться с дорогими сердцу украшениями несет в себе потенциальные риски для здоровья. И человек, и драгоценности нуждаются в

26.09.2021 12:48

Предотвратив такое явление, как переедание, можно с успехом поддерживать вес в пределах нормы и никогда не сталкиваться с ожирением. К сожалению,

25.09.2021 20:26

Без достаточного количества сна мозг человека не может функционировать должным образом - это ухудшает когнитивные и поведенческие функции, включая

25.09.2021 13:59

Многие хотя бы иногда задумываются на тем, чтобы изменить свое привычное питание и отказаться от мяса. Однако вегетарианство заключается не только в

24.09.2021 17:25

Существует множество видов белого риса, который веками широко используется на кухнях многих народов. Однако он считается очень рафинированным. Из-за

24.09.2021 08:32

При правильном функционировании иммунная система помогает организму человека бороться с бактериями и вирусами. Но ослабление защитных сил приводит к

23.09.2021 14:55

О вреде соли для организма человека в последнее время говорят повсеместно. И действительно чрезмерное увлечение натрием приводит к проблемам с

22.09.2021 20:22

Лавровый лист – одна из самых популярных специй, которая широко используется при приготовлении многих блюд и заготовок овощей на зиму. Но помимо

19.09.2021 20:29

Сохранить зубы белоснежными, не предпринимая ничего дополнительно, действительно сложно, особенно если человек курит, употребляет вино, кофе и

19.09.2021 08:42

Дыхание Уджайи, которое также известно как дыхание «Победителя», может принести современному человеку большую пользу. Многие люди не успевают за

18.09.2021 18:36

Как много времени современный человек проводит в социальных сетях. А ведь это влияет не только на физическое, но и психологическое здоровье. Те, кто

18.09.2021 11:04

На помощь женщинам, которые сложно переносят первые дни ежемесячного цикла, приходит йога. Она способна избавить не только от болей внизу живота, но