- Главная
- Здоровый образ жизни
- cтр. 6
- Главная
- Здоровый образ жизни
- cтр. 6
Здоровый образ жизни
-
Успокаивает кашель и обладает противораковым действием: полезные свойства айвы
13.11.2021 13:41
Одним из самых ценных осенних даров природы, который способен принести немало пользы человеку, является айва. Целебными являются не только плоды, но
Читать больше -
Идеальное время для вечерней спортивной тренировки назвали канадские ученые
12.11.2021 17:34
Большинство людей осведомлены о том, что оптимальная физическая активность в течение всего дня помогает быстро уснуть. С другой стороны, сильная
Читать больше -
ТОП-5 продуктов, полезных для здоровья легких
12.11.2021 09:55
Правильный, хорошо сбалансированный рацион питания имеет большое значение для поддержания здоровья всех органов и систем, в том числе и легких.
Читать больше -
Секреты народной медицины: 11 природных лекарств, которые есть на каждой кухне
11.11.2021 18:32
Овощи, фрукты, приправы и пряности изо дня в день используются при приготовлении пищи. Но большинство натуральных продуктов природа наделила целой
Читать больше -
Листья свеклы — полезная еда: в чем их преимущества и как их готовить
10.11.2021 18:32
Обилие полезных веществ и витаминов, содержащихся в свекле, превращает этот популярный овощ в настоящую супер-еду. Не менее интересны и свекольные
Читать больше -
3 метода быстрого засыпания после напряженного трудового дня
09.11.2021 20:21
Всем, кто не единожды сталкивался с проблемами засыпания, знают, насколько это мучительно неприятное состояние, когда ворочаешься с боку на бок, а
Читать больше -
-
Чем нельзя лечить похмелье: 6 продуктов, которые только ухудшат самочувствие
09.11.2021 08:33
Многие люди время от времени испытывают похмелье. Проявления его достаточно неприятные и человек действительно страдает от сильнейшего недомогания.
Читать больше -
Сколько бананов можно съесть в день, и чем опасны для здоровья сладкие плоды
08.11.2021 20:24
Из всех экзотических фруктов, пожалуй, только бананы приобрели такую невиданную популярность не только из-за своего потрясающего вкуса, но и
Читать больше -
Избавляют от тошноты и бессонницы: польза семян тмина и способы их употребления
05.11.2021 18:35
Тмин - это древняя пряность, упоминаемая как в Библии, так и на санскрите. Возникнув в Индии, он в конечном итоге распространился на многие культуры
Читать больше -
-
Почему возникает похмелье: 4 фактора, влияющие на плохое самочувствие
03.11.2021 14:00
Похмелье - это группа симптомов, возникающих в результате чрезмерного употребления алкоголя. Типичные проявления включают усталость, слабость,
Читать больше -
Как выспаться за 5 часов: 7 главных правил полноценного ночного отдыха
31.10.2021 20:23
Каждый человек, в среднем, должен тратить на сон треть своей жизни. Но если времени катастрофически не хватает многие вспоминают Маргарет Тэтчер,
Читать больше -
5 простых упражнений помогут определить физическое состояние вашего тела
30.10.2021 17:33
Сохранять высокий уровень физической активности важно не только для красоты, но и для здоровья. Необходимо уделять достаточно внимания своему телу и
Читать больше -
Почему лучше не спать на животе, и какое положение во время сна самое безопасное
28.10.2021 18:29
То, как человек спит, и в какой позе чрезвычайно важно для его здоровья. Речь идет не только о том состоянии, с которым придется столкнуться на
Читать больше -
Осенняя астения: почему возникает и как избавиться от нее с помощью еды
25.10.2021 20:22
Многие люди с наступлением осени испытывают симптомы сезонной астении. Для борьбы с этим состоянием, которое проявляется в хронической усталости и
Читать больше -
Почему некоторые люди доживают до 100 лет и как объясняет долголетие наука
24.10.2021 14:32
Ученые утверждают, что для долгих лет жизни недостаточно одних природных данных, полученных при рождении, и хорошего медицинского обслуживания. К
Читать больше