- Главная
- Здоровый образ жизни
- cтр. 4
- Главная
- Здоровый образ жизни
- cтр. 4
Здоровый образ жизни
-
Кешью для здоровья и красоты: чем полезны орехи, которые называют суперпродуктом
08.12.2021 20:24
Вопреки общепринятому названию, кешью на самом деле являются разновидностью семян. Их получают из яблок «кешью». Эти орехи известны своей высокой
Читать больше -
Похудеть без диет помогут 6 полезных привычек
08.12.2021 08:32
В условиях недостатка свободного времени бывает сложно организовать для себя правильное питание и регулярно заниматься спортом, хотя изменение
Читать больше -
Чем полезен горох: 7 причин включить бобовые в ежедневный рацион
07.12.2021 18:31
Горох не входит в число признанных «суперпродуктов», и его полезные свойства часто недооценивают. При этом он веками присутствует в рационе питания
Читать больше -
Соленая вода от боли в горле и лаванда от бессонницы: 4 секрета народной медицины
04.12.2021 11:55
Очень многие люди, когда слышат о народной медицине, лишь скептически ухмыляются. И совершенно напрасно. Если знать, как правильно применять то или
Читать больше -
4 полезных силовых упражнения для женщин старше 50 лет
03.12.2021 18:34
Существует множество упражнений для поддержания прекрасной физической формы. Но далеко не все они подходят для женщин старше 50 лет. Joinfo.com
Читать больше -
9 способов избавиться от зубной боли ночью, когда нет возможности посетить врача
02.12.2021 20:24
Причин появления зубной боли по ночам великое множество, начиная с хорошо всем известного кариеса, воспаления десен и заканчивая инфекционным
Читать больше -
-
Чем полезны мандарины и почему их опасно есть в больших количествах
01.12.2021 18:31
Сочный и ароматный мандарин обеспечивает организм человека 80% необходимой суточной дозы витамина С. Он способствует укреплению костей,
Читать больше -
Защищает от рака и укрепляет иммунитет: 15 полезных свойств чеснока
30.11.2021 18:32
Чеснок на протяжении веков применялся в качестве одного из основных средств народной медицины. И это не удивительно, ведь он обладает массой
Читать больше -
12 полезных занятий, которые предотвращают старение мозга и развитие деменции
30.11.2021 13:24
К сожалению, не всем удается, старея, сохранить память и интеллект. Даже у самых здоровых людей в пожилом возрасте могут возникнуть естественные
Читать больше -
-
Не всегда диеты эффективны: 6 советов для желающих похудеть без вреда для здоровья
29.11.2021 20:25
Основная масса людей бороться с лишним весом старается путем следования какой-либо системы питания, порой с достаточно жесткими ограничениями. Но
Читать больше -
5 признаков приближающегося нервного срыва, которые нельзя оставлять без внимания
29.11.2021 14:48
Чтобы достойно пережить сложные моменты в жизни, нужно не терять осознанного отношения к происходящему и вовремя обращать внимание на 5 признаков
Читать больше -
10 советов для желающих похудеть до Нового года без строгих диет и ограничений
29.11.2021 08:33
Вы давно худеете, совмещая диету с довольно высокой физической активностью, но последние лишние килограммы упорно отказываются уходить? Возможно,
Читать больше -
9 причин стоять в планке каждый день: чем полезно упражнение
28.11.2021 17:42
Планка считается достаточно простым упражнением, но выполнять его не так-то и легко. Зато это упражнение сжигает больше калорий, чем любые другие
Читать больше -
5 упражнений для женщин старше 40 лет: вы почувствуете себя на 10 лет моложе
26.11.2021 11:26
Женщины старше 40 лет вполне способны чувствовать себя на добрых десять лет моложе, если будут регулярно заниматься физическими упражнениями.
Читать больше -
6 причин пойти на массаж: в чем его польза для здоровья
25.11.2021 18:29
Прикосновение - это естественная реакция, выражающая сочувствие и поддержку человеку, пребывающему в стрессе или испытывающему боль. Поэтому каждый
Читать больше