5 продуктов, которые отбеливают зубы естественным образом

Почаще употребляя в пищу 5 натуральных продуктов, получится добиться двойной цели. Во-первых, вы сможете отбелить зубы естественным образом, не применяя препараты промышленного производства или не прибегая к профессиональной чистке. Во-вторых, получите неплохой набор витаминов и других ценных питательных веществ, содержащихся в натуральных «отбеливателях». Чем стоит обогатить ежедневный рацион, расскажет Joinfo.com.

1. Ананасы

Поверхность зубной эмали покрыта органическим налетом, своеобразной пленкой. Хотя сама эмаль хорошо защищает зубы, она легко впитывает пищевые пигменты, что в конечном итоге приводит к изменению цвета. Появившиеся пятна — отличное место для размножения вредоносных бактерий. Ананасы содержат протеолитический фермент бромелайн, который расщепляет белки и, следовательно, растворяет весь образовавшийся налет.

2. Арбузы

В арбузах высокое содержание яблочной кислоты. Кроме того, их волокнистая текстура за счет эффекта трения помогает удалять пятна.

3. Клубника

Регулярное употребление этих свежих ягод активно способствует восстановлению белизны зубов. В клубнике содержится яблочная кислота, способная удалять пятна с зубной эмали. Разомните спелую ягоду и нанесите ее мякоть на зубы — пусть она останется там в течение нескольких минут. Затем смойте остатки, поработайте щеткой с зубной пастой, как обычно, и еще используйте специальную зубную нить.

4. Молоко

Потребление молока также способно помочь быстрее решить проблему с пожелтевшими зубами. В нем содержится молочная кислота, обладающая отбеливающими свойствами. Кроме того, она вызывает увеличение выработки слюны, которая смывает пятна.

В молоке содержится белок казеин, способный бороться с пятнами. Еще он богат фосфатами кальция, полезными для восстановления поврежденной эмали и предотвращения образования налета, в том числе дубильных веществ.

5. Яблоки

Употребление фруктов способствует увеличению выработки слюны, что затрудняет образование пятен на зубах. Они растворяют любые бактерии, которые могут обесцветить зубы или вызвать неприятный запах изо рта. Их регулярное употребление значительно повышает эффективность привычной чистки зубов.

Трудно определить, сколько времени требуется для естественного отбеливания зубов. Полагаться только на нее не стоит — нельзя пренебрегать регулярной гигиеной полости рта. Также необходимо ограничивать контакт зубной эмали с веществами, способными изменить ее цвет. Что может негативно сказаться на состоянии полости рта?

Заболевания

Иногда изменение цвета зубов является следствием не плохой гигиены полости рта, а определенных заболеваний. Именно они мешают нормальному развитию зубной эмали, что со временем приводит к изменению ее цвета. В этом случае необходимо обязательно обратиться за соответствующей медицинской консультацией.

Плохая гигиена

Ухаживать за полостью рта — важная часть ежедневных гигиенических процедур для каждого культурного человека. У тех, кто легкомысленно относится к этому, пожелтение зубов практически неизбежно. Если вы чистите их нерегулярно и не пользуетесь зубной нитью, это приводит к образованию налета и появлению некрасивых пятен, от которых будет трудно избавиться.

Лекарства

Хотя это может показаться странным, но некоторые лекарственные препараты, особенно антибиотики, могут изменить цвет зубов. Они часто влияют на формирование эмали, особенно у детей до 8 лет. А еще к обесцвечиванию зубов могут привести ополаскиватели, содержащие хлоргексидин.

Окружающая среда

Зубы могут пожелтеть из-за недостатка фтора. В этом случае выходом станет приобретение подходящей зубной пасты.

Ранее мы уже подробно рассказывали о том, как выбрать это важное средство для ухода за полостью рта. Правила, о которых нужно помнить каждому, помогут сориентироваться в огромном разнообразии предлагаемых видов.

Фото: Pixabay