Чем нельзя лечить похмелье: 6 продуктов, которые только ухудшат самочувствие

лицо мужчины
Наверняка у каждого народа, не говоря уже о том, что у любого человека есть свои рецепты борьбы с похмельем. Некоторые отдают предпочтение рассолу, другие – минеральной воде. Однако далеко не все продукты и напитки можно употреблять, чтобы быстрее прийти в форму.

Многие люди время от времени испытывают похмелье. Проявления его достаточно неприятные и человек действительно страдает от сильнейшего недомогания. Еще хуже, если на этот день запланировано много дел и все их нужно каким-то образом эффективно решить. Наверняка, вы знаете, что именно вам поможет справиться с плохим самочувствием, а Joinfo.com расскажет, что запрещено употреблять при похмелье.

Чем нельзя лечить похмелье

Мясная и жирная пища

Мясная и жирная пища наверняка не поможет вам почувствовать себя лучше, а наоборот – только ухудшит состояние. Существует ошибочное мнение, что для устранения похмелья необходимо хорошенечко покушать. Если у человека аппетит напрочь отсутствует, велика вероятность, что даже если он заставит себя подкрепиться, после этого его вырвет. В итоге в организме ничего не усвоится.

жареный картофель, кусок мяса

К тому же белковые продукты, не содержащие добавленных углеводов, могут усилить головную боль. Однако если вы употребляете что-нибудь сытное и жирное во время распития спиртных напитков, это предотвратит развитие сильного похмельного синдрома с утра.

Бутерброды и гамбургеры

Эта разновидность «нездорового питания», вопреки общепринятому мнению, является одним из самых неподходящих продуктов для людей, у которых была бурная ночь и тяжелейшее похмелье с утра. Причина в том, что такая жирная пища переваривается с большим трудом, и у организма просто не хватает сил бороться с похмельем.

Алкоголь

Многие люди предпочитают с утра опохмеляться, чтобы прийти в себя немного быстрее. Это абсолютно ошибочная тактика. В краткосрочной перспективе, вероятно, действительно можно почувствовать себя лучше, но в долгосрочной - состояние значительно ухудшится и похмелье будет продолжаться и на следующий день.

Кофе

Чашка кофе действительно может освежить. Но, чтобы улучшить самочувствие несколько быстрее, люди начинают потреблять слишком много бодрящего напитка. Это способно только ухудшить ваше самочувствие и даже поставит под угрозу общее состояние здоровья. До такой степени, что придется обратиться за медицинской помощью.

Цитрусовые фрукты и соки

апельсин, лимон, цитрусовый сок в стакане

Многие считают, что витамины в цитрусовых помогут быстро справиться с похмельем. Однако, помимо ценных питательных веществ, во фруктах содержится большое количество кислот. В связи с этим расщепление и выведение алкоголя из организма будет происходить медленнее.

Маринады

От похмелья помогают только соленые огурцы, квашеная капуста и рассол, но не маринады. В состав последних входит уксус, а рассолы делают только из соли и воды.

В любом случае уксус затруднит работу и без того загруженного пищеварительного тракта и организма в целом. Не говоря уже о том, что алкоголь мог вызвать раздражение желудка, если еще сверху добавить маринад, велика вероятность развития сильнейшей изжоги или интенсивной боли в желудке. Поэтому не следует путать рассолы с маринадом.

Совсем недавно мы писали о том, почему же все-таки развивается похмелье. Понимание этого позволит не отказываться полностью от потребления алкогольных напитков, но в значительной степени минимизировать риск развития тяжелого недомогания с утра.

Фото: Pixabay.