Эфирные масла от усталости: натуральные ароматы подарят энергию и поднимут настроение

девушка нюхает флакончик с маслом
Весна – это прекрасное время года. Но несмотря на то, что появляются первые цветы, а свежий аромат в воздухе вызывает улыбку, многие люди чувствуют себя уставшими и грустными в этот период. И поднять им настроение помогут натуральные эфирные масла.

Существует ряд эфирных масел, аромат которых помогает людям чувствовать себя эмоционально лучше. Поэтому их стоит добавлять в ароматические лампы и диффузоры. Неповторимый запах, который наполнит помещение точно подарит заряд бодрости и хорошего настроения. А Joinfo.com расскажет о наиболее подходящих для этих целей маслах.

Масло ромашки

ромашки в поле

Мягкий успокаивающий аромат ромашки напоминает весенний букет. Он расслабляет и действует как легкое успокаивающее средство. Добавив масло ромашки в аромалампу, вы быстро почувствуете себя лучше и восстановите чувство комфорта. Это натуральное средство также можно использовать в приготовлении домашних лосьонов для кожи.

Масло герани

Это идеальный аромат, дающий ощущение свежести. Он дает чувство спокойствия, бодрит, повышает уровень энергии и дарит прекрасное настроение. Считается также, что запах масла герани благотворно влияет на верхние дыхательные пути. Но лучше добавлять его в ароматическую лампу в сочетании с другими маслами. Например, бергамота, грейпфрута и иланг-иланга.

Масло лаванды

лаванда в белой вазе

Это эфирное масло обладает прекрасным ароматом, который приносит комфорт и чувство стабильности в трудные периоды жизни. Он также способствует снижению негативных эмоций, страха и перепадов настроения в целом.

Масло лимона

Аромат цитрусовых всегда положительно влияет на энергетический уровень и мотивацию человека. Он освежает воздух в комнате и помогает сосредоточиться на работе. С помощью этого масла можно стать более уверенным в принимаемых решениях. Аромат лимона также поощряет стремление к занятиям спортом.

Масло бергамота

порезанный бергамот в стакане с водой

Еще одно эфирное масло, которое стабилизирует настроение при смене времен года. Его аромат уменьшает бессонницу и улучшает концентрацию внимания. Оно также обладает бодрящим действием и может быть использовано в приготовлении домашней косметики.

Есть также смеси эфирных масел для успокоения нервов и борьбы с тревогой. Какие ароматы лучше всего подходят для этого?

Фото: Pexels