Как распознать наличие токсинов в организме: 7 явных признаков

Первыми под удар токсинов попадают печень и почки, потому что именно на эти органы возложены очищающие функции. Печень нейтрализует или превращает многие токсичные вещества в безвредные. Почки фильтруют кровь, чтобы сохранить полезные вещества и устранить вредные через мочевыделительную систему. Иногда эти важные органы дают сбой. Joinfo.com рассказывает, по каким основным признакам можно распознать наличие токсинов в организме.

1. Постоянная усталость

Вы чувствуете себя измотанными, даже когда хорошо отдохнули? Это может быть признаком того, что ваше тело функционирует на грани, чтобы избавиться от токсинов. В этом случае лучшее, что советуют сделать, это выпить кофе или полакомиться чем-нибудь сладким, чтобы быстрее получить порцию энергии.

2. Увеличение массы тела

Избавляться от лишних килограммов никогда не бывает делом легким, но если вы решительно снизили количество потребляемых калорий, занимаетесь спортом и при этом продолжаете набирать вес, это позволяет предположить наличие гормональных проблем. Возможно, стоит еще раз пересмотреть рацион питания и задуматься о безопасности применяемых средств личной гигиены.

3. Неприятный запах изо рта

Ни чистка зубов, ни жевательная резинка не помогают устранить неприятный запах изо рта? Тогда речь, скорее всего, идет о проблемах с пищеварением. Однако такое явление также может быть признаком того, что печень усиленно пытается справиться с избытком токсинов.

4. Запор

Кишечник избавляется от большого количества токсинов каждый день. Когда человек страдает запорами, то токсины остаются в теле и негативно влияют на него. Это также симптом переизбытка вредных веществ из-за потребления обработанных продуктов, полных химикатов, пестицидов и консервантов. В дополнение к боли в животе запор может вызвать головную боль и усталость.

5. Чувствительность к запахам

Сильная реакция на определенные запахи может означать, что вы более чувствительны к определенным химическим веществам. Но это также признак того, что ваше тело борется с токсической перегрузкой.

6. Боль в мышцах

Если вы просыпаетесь с болью в теле, и это происходит не из-за усиленных тренировок в спортзале, скорее всего, мышцы и суставы страдают от негативного воздействия токсинов.

7. Проблемы с кожей

О том, что началась чрезмерная зашлакованность организма, могут свидетельствовать высыпания на коже. Конечно, кожные покровы требуют к себе внимательного отношения.

Возможно, вам будет любопытно узнать про простые и эффективные средства по уходу за кожей в домашних условиях.

Фото: pixabay