in

5 неожиданных побочных эффектов киви: кому есть вкусный фрукт не рекомендуется

киви

Киви настолько вкусный и сочный фрукт, что многим хозяйкам хочется постоянно добавлять его в фруктовые салаты или перекусывать между основными приемами пищи. Благодаря отменным качествам популярность плодов только возрастает.

Однако киви полезен не всем. Более того – при определенных обстоятельствах его вообще не рекомендуется употреблять. Оказывается, постоянное наличие в рационе этих фруктов может спровоцировать неприятные побочные эффекты, беспокоится Joinfo.com и рассказывает о возможных проблемных проявлениях чрезмерного увлечения этими плодами.

Киви

У фруктов особенно аппетитный аромат, сладкий вкус и сливочная консистенция – благодаря этому сочетанию у них появляется все больше преданных поклонников. Это натуральное лакомство доставляет такое удовольствие, что от него трудно отказаться.

Тем не менее, следует соблюдать разумную осторожность в количестве и периодичности употребления киви, иначе высока вероятность появления дискомфортных ощущений. Какими они могут быть?

киви

1. Раздражение и отеки

В ходе научных исследований было установлено, что при употреблении большого количества киви за один раз не исключено возникновение раздражения на поверхности кожи вплоть до отека. У тех, кто страдает астмой, может ухудшиться симптоматика – в редких случаях даже нельзя избежать анафилактического шока.

2. Аллергия

Если съесть за один присест более 7 плодов киви, не исключено отекание губ, языка или всей ротовой полости и появление жжения. Воздержаться от употребления фруктов следует тем, у кого уже выявлена аллергия на латекс.

киви

3. Дерматит

Люди, потребляющие очень много киви каждый день на протяжении длительного периода времени, могут в результате получить значительное ухудшение состояния кожи. В качестве крайнего варианта возможно появление дерматита, требующего специализированного лечения.

4. Панкреатит

К сожалению, как бы вы ни любили киви, вам нужно быть очень осторожными при установлении объема ежедневной порции. Хотя комбинация калия, серотонина, витамина С и витамина Е весьма полезна, очень высокие дозы неизменно приведут к изменениям уровня триглицеридов в крови. Это очень вредно для поджелудочной железы в долгосрочной перспективе.

киви

5. Диарея и обмороки

Употребление больше 1-2 киви в день может стать виновником диареи, тошноты или даже рвоты. Кроме того, не исключено ухудшение общего состояния, а в худшем случае – обмороков.

Вы также можете уточнить, в чем польза киви для здоровья: топ-7 полезных свойств яркого экзотического фрукта нами уже описывались.

Фото: pixabay

магнитные бури

Магнитные бури сегодня: прогноз на 23 апреля не обещает неприятных сюрпризов

принц луи

Принц Луи отмечает свой второй день рождения: новые фото наследника британского престола