in

10 вещей, после контакта с которыми нужно обязательно мыть руки

мытье рук

Правильно мыть руки важно при любой опасности заражения вирусной инфекцией. Особенно актуальной эта рекомендация стала с момента распространения пандемии коронавируса.

Элементарное соблюдение правил гигиены помогает оградить себя от патогенных микроорганизмов. Для защиты собственного здоровья необходимо тщательно мыть руки не менее 10 раз в сутки. А если вы прикасались к одной из 10 потенциально опасных поверхностей, стоит сделать это немедленно, предупреждает Joinfo.com.

1. Наличные деньги

В течение дня нам приходится несколько раз прикасаться в банкнотам или монетам. Сложно даже представить, сколько миллиардов бактерий оказывается на коже рук, а с них переносится на все тело, включая лицо. Через деньги проходит буквально открытая дверь для вредных микроорганизмов. Если вы подержали их, сразу же вымойте руки с мылом.

деньги

2. Ручки (на дверях, в общественном транспорте), перила, выключатели освещения

Это одни из самых опасных мест – на их поверхности находится огромное количество вирусов, бактерий, грибков и других микроорганизмов. Прикасаясь к ним, можно легко заразиться.

3. Меню в ресторанах

Представьте себе, сколько человек в день прикасаются к меню и делают это далеко не всегда чистыми руками. После ознакомления с перечнем блюд, выбора приглянувшихся и осуществления заказа пройдите туда, где можно вымыть руки, и только после этого прикасайтесь к своим вещам или лицу.

меню

4. Мебель и оборудование в кабинете врача

Перед вами на этом же месте сидел другой пациент, а до него – еще один. И так в течение всего дня, потому что дезинфекция поверхностей в медицинских кабинетах не производится после каждого приема. Поэтому, побывав в больнице, незамедлительно приведите руки в порядок.

5. Животные

Даже если вы поиграли со своим домашним питомцем, обязательно после этого посетите ванную комнату. Патогенные микроорганизмы любят обосновываться на шерсти, лапах и морде животных.

животные

6. Смартфоны

Телефоны, смартфоны, планшеты, ноутбуки являются носителями миллиардов невидимых бактерий. Так что эти гаджеты – идеальная среда для их размножения. Регулярно дезинфицируйте их, чтобы снизить риск заражения, и всегда мойте руки с мылом после того, как попользовались ими.

7. Разделочные доски и губки

Если разделочная доска, на которой резали сырое мясо, не была вымыта надлежащим образом, она может превратиться в настоящий рассадник бактерий и вирусов. То же самое относится к хозяйственным губкам – они нуждаются в регулярной дезинфекции.

доска

8. Пишущие ручки

Довольно сильную опасность представляют из себя чужие пишущие ручки, особенно размещенные для общего использования в различных офисных учреждениях. Если вам пришлось поработать ими, не тяните с мытьем рук, вернувшись домой.

9. Дозатор для мыла

Хорошо, когда офис оборудован раковинами для мытья рук и дозаторами для жидкого мыла. Но к ним прикасаются все работники и посетители. Воспользовавшись диспенсером, обработайте не только ладони, но и запястья в течение не менее 20 секунд – только в этом случае опасные бактерии не останутся на руках.

дозатор

10. Все вещи в аэропорту

Если вы отправляетесь в полет, вам, вероятно, придется потратить не менее 2 часов в аэропорту. Это означает, что за это время вы будете вынуждены прикасаться ко многим вещам. Поэтому не поленитесь и найдите возможность вымыть и продезинфицировать руки сразу же, как только это произошло.

А недавно мы уже писали о том, что Всемирная Организация Здравоохранения рассказала, как правильно мыть руки, чтобы избежать распространения микробов.

Фото: pixabay

чеснок

Чеснок для здоровья и красоты: 10 полезных свойств травянистого растения

Тилль Линдеманн

Диагноз Тилля Линденманна: какой результат показал тест звезды на коронавирус