in ,

Учёные назвали вредную привычку, которая усиливает риск заражения коронавирусом

врач в лаборатории

Исследователи предупреждают, что неприятная, но безобидная привычка кусать ногти может стать причиной заражения коронавирусом.

Это связано с тем, что за день под ногтями скапливается огромное количество бактерий, которые мы получаем, просто прикоснувшись к чему-либо. В настоящее время, когда источником заражения коронавирусом может стать буквально все, нужно как можно тщательнее контролировать чистоту своих рук и ногтей, предупреждает Joinfo.com, ссылаясь на METRO.

Скрытая опасность ногтей

руки

Чем длиннее ногти, тем больше бактерий, вирусов и других инфекций располагается под ними. Но даже короткие ногти не уберегут от опасности заражения, если не следить за их гигиеной и чистотой рук.

«Если вы не моете руки должным образом или просто полагаетесь на дезинфицирующее средство для рук, все эти инфекции, как правило, просто остаются под ногтями. И затем каждый раз, когда вы касаетесь своего лица, особенно рта, носа и глаз, вы переносите все эти микробы. Весной учащаются случаи заражения инфекционными и вирусными заболеваниями, в несколько раз повышается риск подхватить грипп.  И появление коронавируса –  это еще одна причина перестать грызть ногти» – заявила эксперт по заболеваниям Пурви Патах.

Как избавиться от вредной привычки

палец

Перестать грызть ногти, как и избавиться от любой другой пагубной привычки не так-то просто. Алек Гинсберг, фармацевт четвертого поколения из аптек CO CO Bigelow, поделился несколькими простыми советами, которые помогут отучиться от этого.

Он посоветовал людям занимать чем-нибудь руки и зубы. Можно купить эспандер, играть с попрыгунчиком или воспользоваться жевательной резинкой. Гинзберг также рекомендует выяснить, что именно побуждает людей кусать ногти – стресс, напряжение или другая причина.

Ранее мы писали о том, что коронавирус может жить на экране вашего смартфона 4 дня. А это еще одна веская причина тщательно следить за чистотой рук.

Джигме Кхесар Намгьял Вангчук

Подарок для короля Бутана: премьер-министр страны восхитил весь мир простой просьбой

вазелин

Полезные лайфхаки: 9 распространенных проблем, которые можно решить с помощью вазелина