in

Как противостоять вирусам в сезон гриппа и простуд: 5 полезных рекомендаций врачей

вирус

Центр США по контролю и профилактике вирусных заболеваний выпустил рекомендации, которые помогут оставаться здоровым, даже находясь среди больных людей.

Весь мир остерегается нового опасного коронавируса, который стал причиной смерти 17 человек в Китае. На фоне тревожных новостей, поступающих из Поднебесной, советы экспертов по профилактике и предупреждению заболеваний будут очень кстати, уверен Joinfo.com.

Оставаться здоровым помогут простые правила

1. Часто мойте руки с мылом не менее 20 секунд. Особенно до, во время и после приготовления пищи. Руки также обязательно следует мыть перед едой.

вирус

2. Старайтесь не касаться глаз, носа или рта немытыми руками. Это прямой путь для распространения многих заразных заболеваний и инфекций.

3. Избегайте тесного контакта с больными людьми. Защищайте себя с помощью масок и перчаток на случай, если вам придется о ком-то заботиться. Тщательно мойте и дезинфицируйте руки до и после взаимодействия с болеющим человеком.

4. Если вы себя не очень хорошо чувствуете, наблюдается недомогание и повышенная температура тела, оставайтесь дома вместо того, чтобы идти на работу. Так вы не только защитите себя от ухудшения состояния, но и обезопасите своих друзей, коллег и родственников.

вирус

5. Во время болезни максимально ограничьте контакт со здоровыми людьми. А если вы здоровы, но боле кто-то из близких, постарайтесь не взаимодействовать с ними без крайней на то необходимости.

6. Во время кашля или чихания прикрывайте рот и нос салфеткой, как можно чаще выбрасывайте салфетки в мусорное ведро и мойте руки.

7. Чистите и дезинфицируйте вещи и поверхности, к которым прикасается большое количество людей.

уборка

Берегите себя и своих близких и будьте здоровы!

Что касается ситуации с коронавирусом в Китае, по состоянию на четверг, 23 января 2020, власти страны подтверждают 571 случай заражения и смерть 17 человек. Чтобы не подвергать опасности здоровье миллионов людей, было принято решение временно заблокировать въезд и выезд из наиболее опасных городов страны.

Удивительный случай в Сибири: история о заблудившемся фламинго по имени Вася

поиски продолжаются

5 французов пропали без вести в Канаде: подробности происшествия и информация от полиции