in

Чем полезен гранат: ценность плода, его цветов, кожуры и семян

гранат

Гранат — это фрукт с очень высокой концентрацией антиоксидантов и основных питательных веществ. Он защищает человека от многих серьезных заболеваний и поэтому должен потребляться как можно чаще. И особенно в холодное время года. Однако, помимо самого плода, огромным количеством полезных свойств обладают практически все части гранатового дерева.

С древних времен этому дереву приписывали лечебные свойства. Хотя корни, листья и кора богаты определенными алкалоидами, которые используются для укрепления здоровья, плоды представляют наибольший интерес. Ведь помимо пользы они очень вкусны и используются во многих блюдах, рассказывает Joinfo.com.

плоды гранатового дерева

Богатый состав граната

Сочный фрукт содержит:

  • фитогормоны (бета-ситостерин, бетулин, эстрадиол, эстрон, кверцетин),
  • полифенолы (флавоноиды, антоцианы),
  • эллагтинины,
  • аминокислоты (цистин, лизин, гистидин, аргинин, треонин, аланин, глутаминовая кислота);
  • фенольные кислоты (галловая кислота, эллаговая кислота),
  • витамины (С,Е,К, и почти полный состав группы В),
  • минералы (калий, кальций, железо, магний, фосфор, цинк, медь, селен, марганец).

Основными направлениями в применении граната являются: сердечно-сосудистые заболевания, рак, симптомы менопаузы, проблемы с простатой, атеросклероз, артрит, диабет, воспаление, высокий уровень липидов в крови, боль в суставах, воспаление кожи, слабая печень, нервозность, ревматизм, избыточный вес и расстройство желудка.

Гранат: полезные свойства семян

семена граната

Многие люди имеют привычку извлекать только сладкий сок из зернышек граната. Но ученые уверяют, что семена приносят не меньше пользы для здоровья. Их можно использовать в качестве как внутреннего, так и наружного средства для стимуляции обмена веществ.

Также семена обладают мочегонным эффектом и оказывают благотворное влияние на весь организм. Соединения веществ в них защищают от болезней сердца, диабета и рака, укрепляют иммунную систему и уменьшают отеки. Одновременно с этим доказана их эффективность в борьбе с простатитом.

При наружном применении семена граната способствуют регенерации кожи и уменьшению количества морщин. Для этого необходимо приготовить гранатовое масло. Семена граната очищают и сушат. Затем их измельчают с помощью блендера и помещают в стеклянную емкость с маслом жожоба или миндаля. Хорошо перемешивают и оставляют на 2 недели в темном сухом месте для мацерации. После чего средство можно использовать непосредственно для ухода за кожей.

Одновременно с этим, масло семян граната является мощным антиоксидантом. Связанную с этим защиту сердечно-сосудистой системы подтвердили в исследовании 2010 года. В ходе эксперимента ученые установили, что это средство снижает уровень триглицеридов в крови, связанных с ожирением, диабетом и заболеваниями сердца.

гранатовый сок

Гранатовый сок

Гранатовый сок очень полезен для здоровья. При частом употреблении, он борется с уплотнением артерий (атеросклерозом). Благодаря своему целебному составу, он уменьшает окисление холестерина, что предотвращает его отложение на стенках сосудов. А также обеспечивает их эластичность.

Антиоксиданты из гранатового сока эффективны для защиты кожи от свободных радикалов, которые вызывают признаки старения. Напиток является мощным противовоспалительным средством. Особенно показан к употреблению детям с астмой.

Регулярное включение в рацион питания гранатового сока, богатого антиоксидантами, защищает от онкологии. Согласно последним исследованиям, он оказывает существенное влияние на профилактику нескольких видов злокачественных опухолей, таких как рак молочной железы, легких и простаты. Другие наблюдения показывают, что гранатовый сок может даже вызвать апоптоз — процесс, при котором раковые клетки самоуничтожаются.

Воспалительные агенты, присутствующие в напитке, значительно уменьшают боль и покраснение горла. Если у вас есть проблемы с анемией, рекомендуется употреблять свежие фрукты, так как они способствуют повышению уровня гемоглобина.

Исследования показали, что гранатовый сок не только защищает печень, но и способствует ее регенерации. Он необходим для профилактики заболеваний, особенно в холодное время года, так как является одним из самых мощных средств для укрепления иммунитета.

Полезные свойства кожуры граната

кожура плода граната

Чай или отвар из почек и гранатовой кожуры применяют при многих женских заболеваниях. Например, для устранения симптомов менопаузы.

Приготовить чай или отвар очень легко. Сырье насыпать в миску с кипятком, немного проварить и оставить на несколько минут для заваривания. Для большой чашки (350 грамм) целебного чая понадобятся 2 чайные ложки сушеной или свежей гранатовой кожуры или почек.

Кожуру граната советуют принимать при анальном зуде. Зачастую это явление вызвано наличием кишечных паразитов. Чтобы избавиться от этой проблемы, высушите кожуру граната, пока она не станет коричневой, затем измельчите ее в порошок, смешайте с небольшим количеством оливкового масла. Эта смесь применяется в зудящей области, чтобы уничтожить гельминтов.

Кожура граната также эффективна при геморрое. Для этого нужно сырье закипятить в двух стаканах воды. Полученный напиток подсластить по вкусу медом и принимать дважды в сутки до полного заживления.

Цветы гранатового дерева тоже полезны

Собранные весной цветы необходимо высушить и применять в течение года. Чай, приготовленный из гранатового сырья, обладает целым рядом полезных свойств. А именно:

  • ускоряет обмен веществ;
  • способствует выведению шлаков и токсинов;
  • укрепляет иммунитет;
  • предотвращает развитие онкологических заболеваний (особенно в молочных железах у женщин);
  • укрепляет сердечную мышцу.

Целебные свойства коры дерева

Кора гранатового дерева содержит большое количество дубильных веществ, которые обладают антисептическим действием. Их эффективность при борьбе с дизентерийными, кишечными и туберкулезными палочками доказана научно. Из высушенного сырья делают порошок. Его применяют при кровоточивости десен, заболеваниях печени и почек, переломах.

гранат

Самое значимое качество этих фруктов — их эффективность при онкологии. Медицинские исследования показывают, что существуют лечебный эффект при раке молочной железы, предстательной железы, лейкемии, а также при других видах злокачественных новообразований. Одновременно с этим при помощи гранатов могут быть устранены побочные эффекты химиотерапии.

Статья носит ознакомительный характер. Применение гранатов в качестве лечебного средства возможно только после консультации у лечащего врача.

Берегите себя и будьте здоровы!

Недавно мы писали о продуктах питания, которые могут предотвратить болезнь Альцгеймера. Ведь в последнее время от нее стали страдать не только пожилые люди, но и молодежь.

Новый рекорд: женщина из Австралии ходила в кинотеатр на «Богемскую рапсодию» 108 раз

магнитные бури

Магнитные бури сегодня: прогноз на 26 февраля не вызывает беспокойства