in

Печень: защита и восстановление народными средствами

печень

Печень выполняет более 500 различных функций, являясь истинным фильтром организма. При попадании в желудок еда перерабатывается в пищеварительном тракте и расщепляется до питательных веществ. Они в свою очередь проникают во все ткани и органы тела человека.

Прежде чем достичь органов-бенефициаров, они доходят до уровня печени, где претерпевают определенные преобразования. Сам орган играет важную роль в метаболизме углеводов, белков и липидов, является хранилищем минералов и витаминов. А также он выделяет желчь, фильтрует и очищает кровь и способствует инактивации токсических веществ, рассказывает Joinfo.com.

Когда печень перегружена токсинами, это создает каскад хронических воспалительных процессов, что в свою очередь дополнительно влияет на способность органа избавляться от этих вредных веществ.

признаки того, что печень нуждается в помощи

Признаки того, что печень нуждается в лечении

  • тянущая тупая боль в правом подреберье;
  • постоянная потребность в сладостях;
  • хроническая усталость;
  • запор;
  • сезонные аллергии;
  • зуд и пожелтение кожи;
  • боль в суставах;
  • увеличение массы тела;
  • чувствительность к химическим веществам, ароматам или лекарствам;
  • изменение запаха всего тела.
причины повреждения печени

Что может повлиять на нормальное функционирование печени?

Большинство людей связывают повреждение печени с такими заболеваниями, как гепатит. Но помимо этого, существует множество других факторов, которые могут усложнить работу основного органа, ответственного за детоксикацию:

  • Ожирение. В избытке подкожного сала хранятся химические вещества окружающей среды, такие как пестициды. Кроме того, дополнительные липиды могут накапливаться в органе и вызывать неалкогольные жировые заболевания печени.
  • Лишний сахар. Избыточное потребление рафинированного сахара может привести к неалкогольной жировой болезни печени. Некоторые исследования показывают, что глюкоза может быть столь же вредной для органа, как алкоголь. Это касается абсолютно всех людей и даже не страдающих от избыточного веса.
  • Злоупотребление алкоголем. У 10-15% потребителей, которые пьют спиртные напитки чрезмерно, развивается заболевание печени.
  • Неправильный прием лекарств. Одной из функций печени является расщепление токсинов от лекарств, которые впоследствии выводятся с желчью или почками. Не все люди усваивают медикаменты одинаково. Различные генетические и физиологические характеристики могут влиять на скорость метаболизма. К ним относятся: пол, возраст, структура наследственных ферментов, наличие микроорганизмов в кишечнике, питание, поступление веществ из печени в желчный пузырь.
  • Некоторые добавки. Употребление некоторых витаминных добавок в избыточном количестве, таких как витамин А, ниацин, экстракт зеленого чая и другие, могут повредить печень.
печень: защита от природы

Печень: защита и восстановление непосредственно от природы

Куркума стимулирует выделение желчи из печени. Эта приправа не только активизирует пищеварение и усвоение питательных веществ, но также помогает выводить токсины из органа. Кроме того, она помогает удалить тяжелые металлы из организма и способствует детоксикации.

Расторопша — это, пожалуй, самое известное растение для поддержки печени. Наиболее активным веществом является силимарин, полифенол с сильным антиоксидантным действием. Он устраняет вредные свободные радикалы. Целебная трава подавляет воспаление и стимулирует выработку новых клеток печени.

Лимонник является очень хорошим антиоксидантом, также обладает вяжущими и антисептическими свойствами. Играет замечательную роль в детоксикации и защите печени.

Артишок увеличивает секрецию желчи, которая помогает выводить вредные токсины из печени. Этот овощ также помогает защитить орган, восстанавливает ткани и стимулирует процесс регенерации клеток органа.

Лопух. Экстракт растения богат железом, кальцием и витамином С, стимулирует отток желчи, защищает и тонизирует печень. Содержит антиоксиданты, защищающие орган от окислительного стресса.

Маточное молочко – одно из самых действенных народных средств для защиты и регенерации клеток печени. Этот факт доказан научно. К тому же благодаря своим уникальным свойствам, маточное молочко после всасывания в кишечнике сразу попадает в поврежденный орган и приступает к его исцелению.

профилактика

Советы для поддержания здоровья печени

  • поддерживать оптимальный вес;
  • придерживаться сбалансированной диеты;
  • регулярно заниматься любыми видами спорта;
  • избегать токсинов;
  • ответственно относиться к употреблению алкоголя;
  • регулярно и в достаточной мере отдыхать;
  • не пользоваться чужими предметами личной гигиены, и не давать никому свои;
  • личная жизнь должна быть защищенной;
  • регулярно и тщательно мыть руки;
  • соблюдать рекомендации по применению лекарств.

Печень — жизненно важный орган человека. Поэтому необходимо приложить все силы и защитить ее от повреждения. Здоровый активный образ жизни и правильное питание – залог успеха в этом вопросе. Но при первых тревожных признаках нарушения функции печени необходимо обратиться в больницу. Берегите себя и будьте здоровы.

Также вам будет интересно узнать какой овощной коктейль поможет эффективно очистить печень. Этот напиток имеет приятный вкус и оказывает оздоровительный эффект на весь организм.

магнитные бури

Магнитные бури сегодня: прогноз на 14 апреля не вызывает опасений

Премьер-министр Нарендра Моди

Карантин продлён до мая: важное решение приняли власти Индии и Франции