Спасение от изжоги: 8 продуктов питания для устранения проблемы
Не всегда нужно сразу хвататься за аптечку. Изжога устраняется и более безобидными средствами. Какие продукты помогут нормализовать кислотность и убрать неприятный симптом, проинформирует Joinfo.com.
В нелегком деле борьбы с изжогой пригодятся самые простые продукты, которые можно найти в любом доме.
Яблоки
Универсальное средство. При изжоге помогает и просто съеденное яблоко, и вместе с ложечкой меда, и даже яблочный свежевыжатый сок способен унять жжение.
Тмин
1 чайную ложку семян тмина залить стаканом кипятка. Дать остыть и процедить. За один раз лучше выпить 50 грамм средства.Имбирь
Лучше приготовить такой напиток с вечера, если намечается прием «опасной» пищи. Если изжога застала врасплох, поможет имбирная вода.
Имбирный чай. Основные ингредиенты: 300 мл воды, 2 чайных ложки имбиря измельченного (молотого или натертого). Приготовление: закипятить воду и залить имбирь. Дать настояться 1-2 часа, после чего процедить. Выпивать по 50 миллилитров за полчаса до еды 3 раза в день, если изжога постоянная. Имбирная вода. Для приготовления следует натереть корень имбиря, отжать чайную ложку сока и залить стаканом воды комнатной температуры.Яблочный уксус
2-3 чайные ложки яблочного уксуса, разведенные в стакане воды, помогут справиться с неприятным симптомом.Чай из ромашки
Универсальное средство от любых болезней и неприятностей с организмом. Чашечка ромашкового чая прекрасно успокаивает, снимает жжение и устраняет чувство тяжести.
Настой из семян льна
2 столовых ложки семян льна залить стаканом кипятка и настоять 10 минут, периодически помешивая. За один прием следует выпивать полстакана.Миндаль
Обдать орех кипятком и снять кожицу. Жевать вкусное лекарство медленно и тщательно пережевывать.
Чай с фенхелем
Две чашки чая в течении дня прекрасно снимут болевые ощущения и дискомфорт. Чайную ложку залить стаканом кипятка, настоять 10 минут и процедить. Можно добавить мед.
В вопросах питания следует соблюдать осторожность. Даже повторный разогрев некоторых продуктов может вызвать отравление. Лучше предупредить проблему, чем с ней бороться!
Главное фото: pxhere