in

Кофе вреден мужчинам: врачи объяснили почему употребление напитка следует сократить

вред

Чтобы получить заряд бодрости и энергии, поднять себе настроение, люди пьют кофе. В этом напитке содержатся вещества, способные активизировать умственную деятельность. Но, как говорят врачи, все хорошо в меру.

Медики из Великобритании недавно пришли к выводу, что кофе оказывает негативное влияние на мужское здоровье. Почему представителям сильной половины человечества не рекомендуется злоупотреблять напитком, объяснит Joinfo.com.

В чем опасность?

чашка кофе
pixabay

В растворимом кофе содержатся фитогормоны, которые приводят к ослаблению потенции. Эти вещества оказывают и множество других негативных эффектов, один из которых – прибавление в весе. Эксперты говорят, что эффект от злоупотребления кофе во многом схож с тем эффектом, который оказывает на организм злоупотребление пивом: ожирение у мужчин происходит по женскому типу.

Если вы не горите желанием располнеть, то прислушайтесь к совету кембриджских врачей: сократите употребления напитка. Опасная норма для мужчин довольно велика. Она составляет пять чашек растворимого кофе в день. Поэтому не позволяйте себе налегать на этот напиток, если не хотите заполучить проблем со здоровьем.

Чем заменить растворимый кофе?

зерна кофе
pixabay

Разумеется, натуральным! Лучше покупать у надежных и проверенных продавцов натуральный кофе в зернах и готовить его по всем правилам: обжаривать и перемалывать самостоятельно.

В умеренных количествах, например, две чашки в день, кофе не только безобиден, но и полезен. Аромат натурального напитка способствует выработке гормонов радости. Кофеин блокирует торможение нервной системы, расширяет сосуды, ввиду чего может избавить от головной боли и других проблем со здоровьем.

вред мужчинам
pxhere

Еще некоторое время назад кофе причисляли к стимуляторам. После целого ряда исследований стало очевидно, что ничего общего с ними у напитка нет. Поэтому пейте его в умеренных количествах и оставайтесь в хорошей форме!

Главное фото: pxhere

гороскоп

Знаки Зодиака которые много времени проводят перед зеркалом любуясь собой

набор тарелок

Идеальный завтрак: какой продукт помогает сбросить лишний вес и поддерживать энергичность