in

Психическое здоровье: тревожные знаки указывающие на срочное обращение к специалисту

Расстройства психики заметны не всегда. В некоторых случаях их относят к особенностям поведения человека. Даже люди, страдающие такими заболеваниями, зачастую не признают их у себя, а если и признают, то не торопятся предпринимать меры и приводить в порядок свое психическое здоровье.

Тревожное расстройство наблюдается у многих. Оно мешает радоваться жизни и спокойно спать по ночам. Каковы признаки этой патологии, расскажет Joinfo.com.

Основной симптом хронической тревоги

pixabay

Симптомов этого психического нарушения много. Это и общая тревожность, и страхи перед социумом, и стресс, и панические атаки, и фобии. Но основным является постоянное чувство тревоги, необъясняемое ничем. Эмоции при этом зашкаливают, и, если такое состоянии продолжается на протяжении полугода, то пора обращаться к врачу.

Постоянная тревожность оказывает отрицательное влияние на жизнь человека. Он не может спокойно работать, заниматься своим любимым делом, общаться с друзьями и заводить новые знакомства. На все это не хватает ни сил, ни времени.

Другие признаки

Человек, страдающий таким заболеванием, ощущает хроническую усталость, так как его преследует бессонница. Страхи его сопровождают повсюду, даже в родных стенах. Внимание и память при этом ухудшаются, что мешает мыслить ясно и здраво. Могут дрожать руки или наблюдаться треморы мышц лица.

Люди с хронической тревожностью обычно раздражительны, сердцебиение у них учащенное, хотя никаких патологий этого органа нет. У них часто болит голова, мышцы и живот.

Стоит ли беспокоиться о ментальном здоровье?

pixabay


Состояние повышенной тревожности не говорит о серьезных проблемах с психикой. Как мы уже сказали, это нервное расстройство ухудшает качество жизни, и это – самый неприятный момент. Если вы наблюдаете у себя перечисленные симптомы, то обратитесь к специалисту, чтобы каждый день приносил вам радость. Если уж тревожиться, то по серьезному поводу!

 

Опасность домашних ежей: содержание питомцев может привести к проблемам со здоровьем

Три самые глупые вещи на которые молодежь тратит деньги