Ученые доказали: газированные напитки плохо влияют на здоровье сердца

Часто употребляемые любимые напитки представляют опасность для самых разных групп людей. Яркие этикетки, интересное оформление и разнообразие вкусов привлекают взрослых и детей. От каких магазинных напитков лучше отказаться насовсем, расскажет Joinfo.com.

Бомба замедленного действия

Любимые многими сладкие газированные напитки, помимо негативного влияния на органы пищеварения, при регулярном употреблении оказывают воздействие на сердечно-сосудистую систему.

Последние исследования ученых наглядно продемонстрировали постепенное ухудшение функциональной способности сосудов и сердца справляться с обычными нагрузками. В ходе наблюдения испытуемые употребляли две бутылки сладкого газированного напитка в неделю, что не так уж и много как для среднестатистического жителя планеты.

По истечению десятой недели в организме начинали развиваться негативные отклонения от нормы, которые в первую очередь затронули сердечную мышцу.

Таким образом, ученые выявили одну из причин, провоцирующих широкое распространение сердечно-сосудистых заболеваний в мире.

Чем вредны газированные напитки?

Огромные вред несут в себе отдельные компоненты таких напитков. В первую очередь, сахар и искусственные подсластители. Исследователи определили, что в 100 миллилитрах (полстакана) сладкой жидкости содержится примерно 50 калорий. Это соответствует чашке чая с 5 ложками сахара.

Превышение нормы сахара влечет за собой такие неприятные последствия как атеросклероз, инфаркт и в дальнейшем инсульт. При наличии искусственных подсластителей, хоть и уменьшается количество калорий, зато увеличивается токсическое влияние на организм. именно они становятся причиной злокачественных процессов, аллергических реакций и заболеваний почек.

Потому ученые призывают потребителей вообще отказаться от магазинных сладких напитков, особенно в детском возрасте. А людям, имеющим предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям, даже смотреть в сторону такого концентрированного и искусственного лакомства не стоит.

Рекомендуем вам выбирать натуральные продукты! Ранее мы рассказывали, какие из них могут заменить вредные сладости.

Фото: Pxhere