Активация чакр на стопах: как это делать и зачем это нужно
Активация чакр на стопах - прогулки босиком
Так как наши стопы энергетически связаны с землей, то для того, чтобы активировать их энергетические точки, вам нужно почаще гулять босиком. Особенно хорошо, если вы сначала пройдётесь по земле и травке, а затем побродите в воде. Сейчас как раз лето на дворе – почему бы вам прямо сейчас не пройтись?
Активация чакр на стопах – массаж кристаллами или же теннисным мячиком
Массаж – это очень действенный способ активации чакр на стопах. Для этого вы должны набрать в ванночку для ног воды приятной вам температуры, а на её дно положить либо камушки, либо магические кристаллы. Постарайтесь так двигать ступнями по камням, чтобы почувствовать приятное ощущение внизу ног. Делать такой массаж можно где-то полчаса раз в три дня.
Также можно купить себе теннисный мячик и попробовать активировать чакры именно ним. Для этого вы должны встать и опереться на спинку стула. Положите мячик сначала под правую стопу, и медленно катайте его в разные стороны. Затем то же самое нужно проделать и с левой ногой.
Активация чакр на стопах – энергетическая гимнастика для ног
Сейчас мы говорим не о каком-нибудь особом виде энергетической гимнастики. Просто пока вы будете совершать свои обычные упражнения, нужно акцентировать внимание именно на нижней части вашего тела – коленных чакрах, чакре Звезде Земли и чакрах стоп.
Как это делать? Просто вы должны «продышать» каждый свой энергетический центр несколько раз. Как мы уже говорили, упор нужно делать именно на чакры, которые находятся на стопах.
Вот и всё. Главное в этом деле – не торопиться и не спешить. Если с начала вы не заметите каких-то существенных изменений, не переживайте. В любом случае, со временем вы начнёте гораздо лучше чувствовать собственные стопы, а блок исчезнет.
Читайте также статью о том, что такое угол силы в фэн-шуй - это тоже очень полезная информация!