- Главная
- Здоровый образ жизни
- cтр. 3
- Главная
- Здоровый образ жизни
- cтр. 3
Здоровый образ жизни
-
Как избавиться от похмелья: топ-5 продуктов, помогающих вернуться в форму после вечеринки
06.01.2022 15:25
Конец декабря и начала января довольно сложное время, несмотря на праздничные выходные. Наш организм страдает от обильного употребления
Читать больше -
Знаете ли Вы: почему сильно болит голова после употребления шампанского
31.12.2021 16:28
Сложно представить себе любое торжество или праздник, а особенно Новый год без шампанского. Но зачастую на следующий день многие из тех, кто
Читать больше -
Как побороть страх лечения зубов: 6 полезных советов для собирающихся к стоматологу
27.12.2021 14:53
Из-за страха перед лечением зубов многие зачастую максимально откладывают визит к стоматологу. В результате маленькая проблема, которую можно решить
Читать больше -
Молочная ванна для красоты и здоровья: 6 удивительных преимуществ
22.12.2021 20:22
Такая процедура, как молочная ванна существует с незапамятных времен, и сегодня она приобретает все большую популярность. В чем же ее уникальность?
Читать больше -
Продукты, помогающие бороться со вздутием живота
22.12.2021 16:49
Ощущение вздутия живота после обильной трапезы - это нормальное явление, но если вы сталкиваетесь с ним регулярно, возможно, стоит проявить
Читать больше -
Простая асана йоги поможет легче уснуть: как ее выполнять
21.12.2021 20:26
Занятия йогой очень благотворно отражаются на здоровье человека. Существует даже простая асана, которая влияет на ночной отдых. Исследование,
Читать больше -
-
3 этапа диеты Сонома - режима питания, который не требует подсчета калорий
18.12.2021 18:25
Диета Сонома была создана доктором Констанцией Гаттерсен, диетологом и экспертом по средиземноморской, латиноамериканской и азиатской кухне. Свое
Читать больше -
Чем заменить мясо в рационе: продукты, богатые белком
17.12.2021 13:59
Белок – универсальное вещество: с одной стороны, это нутриент - низкокалорийный наполнитель, а с другой - важный строительный материал для
Читать больше -
С какой скоростью нужно ходить во время прогулки, чтобы похудеть
15.12.2021 20:22
Ни для кого не секрет, что проблема избыточного веса не решается в одночасье. Зачастую избавиться от лишних килограммов удается только за несколько
Читать больше -
-
11 продуктов, которые способствуют хорошему сну и полноценному отдыху ночью
14.12.2021 20:24
В настоящее время с проблемами со сном сталкивается огромное количество людей. Некоторые из них мучаются от бессонницы, другие – вроде бы и быстро
Читать больше -
5 чувств и эмоций, которые разрушают нашу жизнь и делают нас несчастными
14.12.2021 15:19
Очень важно сохранять доброе расположение духа: позитивный настрой помогает лучше себя чувствовать и в физическом плане, а разбалансировка
Читать больше -
Как избежать набора веса после менопаузы: советы по питанию и активности
13.12.2021 20:21
Менопауза может вызвать ряд проблем со здоровьем, включая увеличение веса, особенно в области живота, бедер и талии - из-за гормональных изменений,
Читать больше -
Синдром новогодней елки: как проявляется и чем опасен для здоровья
10.12.2021 08:32
Синдром новогодней елки – это звучит довольно интригующе. Но на самом деле под этим загадочным названием скрывается банальная аллергия,
Читать больше -
Молоко не всегда полезно: 9 причин не злоупотреблять известным напитком
09.12.2021 20:28
Молочные продукты пользуются большой популярностью в нашей стране. Они вкусны, полезны и питательны. Но для некоторых людей молоко может стать
Читать больше -
5 видов отдыха для восстановления сил и энергии в сложные моменты жизни
09.12.2021 08:33
Каждый человек периодически сталкивается с усталостью, и ему требуется все больше времени, чтобы восстановиться. Очень важно не оставлять подобное
Читать больше