Здоровый образ жизни

01.02.2022 08:32

Многие люди оправдывают свое нежелание заниматься спортом постоянной занятостью, отсутствием времени или денежных средств. Но для такого простого

30.01.2022 16:46

По статистике 64% людей регулярно пьют кофе, 54% - чай. Третье место по популярности занимает газировка – ее предпочитают 27% населения Земли. И все

28.01.2022 08:31

Те, кто интересуется здоровым образом жизни, наверняка знают, что медитация — это один из способов приблизиться к нему вплотную. Это древняя

27.01.2022 14:25

Многие люди привыкли ставить рядом с кроватью стакан с водой, чтобы ночью, если захочется пить, им не приходилось вылезать из-под теплого одеяла и

26.01.2022 20:28

Может быть, вы хотите сбросить несколько лишних килограммов и для этого перепробовали различные способы питания, но ни один из них не дал

26.01.2022 08:32

На состояние здоровья всего организма, в том числе и желудочно-кишечного тракта самое непосредственное влияние оказывает потребляемая пища и

23.01.2022 15:11

Включение рыбы в ежедневное меню полезно как для поддержания нормального состояния здоровья, так и для снижения веса. Вкусная рыбная диета, которая

22.01.2022 16:47

Те, кто хотя бы раз пытался бросить курить, прекрасно знают, насколько тяжело избавиться от этой привычки. Но сделать это необходимо, так как польза

21.01.2022 08:33

Зимний сезон — не время отказывать себе не только в питательных и вкусных, но и весьма полезных продуктах с точки зрения повышения иммунитета. Три

20.01.2022 17:33

Гранат считается одним из самых полезных фруктов благодаря своему уникальному составу и огромному количеству полезных для организма свойств. Его сок

17.01.2022 17:46

Если вы из года в год замечаете, что в течение зимы набираете парочку лишних килограммов, не расстраивайтесь. Вы не одиноки в этой проблеме. А

13.01.2022 15:31

Формируя ежедневное меню, стоит принимать во внимание рекомендации специалистов-диетологов. Оказывается, извлечь максимальную пользу из разных

11.01.2022 15:57

Многие люди обещают себе, что с понедельника или следующего месяца начнут заниматься спортом и будут питаться только полезной пищей. Но когда

11.01.2022 08:32

Облепиха — одна из самых полезных ягод, произрастающая практически на всей территории нашей необъятной страны. Ее целебные свойства хорошо известны

09.01.2022 20:26

Иногда человек испытывает усталость и ощущает недостаток энергии даже в моменты отдыха, а не только во время выполнения напряженной работы или