Здоровье

Диета и физические упражнения не помогают худеть: топ-5 главных совершаемых ошибок

  • Окт 24, 2018
  • Комментарии к записи Диета и физические упражнения не помогают худеть: топ-5 главных совершаемых ошибок отключены
  • 276

Диета и физические упражнения – это главные условия избавления от лишнего веса. Только вот, как быть, если они не приводят к желаемому результату, а стрелка весов упрямо стоит на одном месте? Это возможно, когда худеющий человек совершает ошибки в соблюдении

Недостаток йода в женском организме: главные симптомы и лечение

  • Окт 20, 2018
  • Комментарии к записи Недостаток йода в женском организме: главные симптомы и лечение отключены
  • 295

Йод в организме жизненно необходим, ведь благодаря ему функционируют практически все органы и системы. Недостаток йода в организме женщины может привести к довольно серьезным заболеваниям. О главных симптомах нехватки йода и о том, как его возобновить читайте далее. Нормальная работа щитовидной железы возможна

Как оставаться здоровым в разгар сезона простуды и гриппа: полезные советы

  • Окт 17, 2018
  • Комментарии к записи Как оставаться здоровым в разгар сезона простуды и гриппа: полезные советы отключены
  • 297

Осень – пора прекрасная, но вместе с тем и опасная, так как в этот период особо бушуют простуда, грипп и разные инфекционные заболевания. Оставаться здоровым даже в разгар опасного периода возможно! Главное – это знать о важных правилах поведения и личной гигиены, о

Мигрень: ученые объяснили почему от головной боли чаще страдают женщины чем мужчины

  • Окт 16, 2018
  • Комментарии к записи Мигрень: ученые объяснили почему от головной боли чаще страдают женщины чем мужчины отключены
  • 218

Мигрень – неврологическое заболевание, которое чаще всего сопровождается мучительной головной болью. Приступ мигрени может атаковать человека совершенно внезапно. Вот вы сидите, работаете, а потом – резкая боль в висках и глазах! Именно так и проявляется мигрень. Причем, женщины мучаются от нее гораздо чаще,

Оранжевое чудо: полезный витаминный коктейль для укрепления иммунитета

  • Окт 12, 2018
  • Комментарии к записи Оранжевое чудо: полезный витаминный коктейль для укрепления иммунитета отключены
  • 204

Осень – это не только прекрасное время года, но и достаточно опасный период. Потому что, именно после жаркого лета организм человека чаще, чем в другое время, подвержен атаке простудных заболеваний и ОРВИ. Бороться с этим риском можно и даже нужно! Например, с помощью

Кальций в еде: какие продукты питания содержат полезный микроэлемент

  • Окт 10, 2018
  • Комментарии к записи Кальций в еде: какие продукты питания содержат полезный микроэлемент отключены
  • 365

Для здоровой жизнедеятельности всего организма необходимы жизненно важные микроэлементы. Кальций, например, нужен, чтобы были здоровы кости, кровеносные сосуды и мышцы. А для его лучшего усвоения, необходимо сочетание с белком. А для успешного метаболизма кальция важен витамин D, который самостоятельно вырабатывается в организме

Пора бросать курить: что происходит в организме после последней выкуренной сигареты

  • Окт 9, 2018
  • Комментарии к записи Пора бросать курить: что происходит в организме после последней выкуренной сигареты отключены
  • 348

Для тех, кто задумывался о том, что пора бросать курить, данная информация будет очень полезной. Задумайтесь! Первые изменения в вашем организме начнутся уже через 20 минут после последней выкуренной сигареты. Как только вы перестанете курить, вы начнете замечать различные изменения в своем здоровье.

Масло тыквенных семечек – отличное средство для здоровья и красоты

  • Окт 7, 2018
  • Комментарии к записи Масло тыквенных семечек – отличное средство для здоровья и красоты отключены
  • 288

Масло тыквенных семечек – это новый и невероятно полезный тренд в кулинарии и косметологии. Чем же оно так полезно? За последние годы масла различных растений стали очень популярными в медицине, кулинарии и косметологии. Одним из самых полезных, по мнению многих

Как избавиться от акне: 9 полезных привычек для чистой и здоровой кожи лица

  • Окт 3, 2018
  • Комментарии к записи Как избавиться от акне: 9 полезных привычек для чистой и здоровой кожи лица отключены
  • 254

Иметь здоровую и чистую кожу хочется всем девушкам, но не все могут похвастаться таковой. Всему виной высыпания, которые регулярно появляется чаще всего на лице. Избавиться от них предлагают самыми различными средствами, однако, помимо косметических средств, следует знать, что эффективнее будет с ними

Топ-7 продуктов которые подарят здоровье вашему сердцу

  • Окт 1, 2018
  • Комментарии к записи Топ-7 продуктов которые подарят здоровье вашему сердцу отключены
  • 235

Сердце – самый важный орган в человеческом теле. Работой сердца обычно не заботятся молодые люди, если нет серьезных  врожденных патологий. Однако очень важно поддерживать этот орган с молодого возраста для нормальной его работы в дальнейшем. Существует ряд продуктов с большим содержанием полезных

Самые грязные общественные места где человека поджидает особая опасность

  • Сен 28, 2018
  • Комментарии к записи Самые грязные общественные места где человека поджидает особая опасность отключены
  • 205

Все мы знаем, что нужно мыть руки перед едой, после туалета, и как можно чаще протирать экран смартфона, а также пульт от телевизора. А где за пределами дома нас подстерегает особая опасность? Бактерии и грязь – это враги здоровья человека.

Чем полезен гранат: 10 целительных свойств популярного плода

  • Сен 25, 2018
  • Комментарии к записи Чем полезен гранат: 10 целительных свойств популярного плода отключены
  • 363

Гранат часто называют «королевским фруктом» и не спроста – выглядит он довольно «знатно», а его польза при употреблении практически неоценима. Он обладает многими полезными для организма веществами и имеет множество преимуществ для красоты и здоровья. Гранат – это кисло-сладкий плод, который на самом

Ученые назвали идеальное время для отхода ко сну чтобы быть здоровым и счастливым

  • Сен 24, 2018
  • Комментарии к записи Ученые назвали идеальное время для отхода ко сну чтобы быть здоровым и счастливым отключены
  • 322

Сон – неотъемлемая часть нашей жизни. Во сне происходят жизненно необходимые восстановительные процессы. Очень важно, во сколько человек ложится спать - от этого зависит, насколько качественно отдохнет и восстановится его организм. После нескольких бессонных ночей каждый человек понимает, почему так необходимо полноценно отдыхать.

Осенняя аллергия: способы избежать сезонных неприятностей со здоровьем

  • Сен 21, 2018
  • Комментарии к записи Осенняя аллергия: способы избежать сезонных неприятностей со здоровьем отключены
  • 198

Аллергия – очень неприятное заболевание, которое мешает человеку полноценно жить и выполнять свою повседневную работу. Как же себя обезопасить? Если вы думаете, что сезонные аллергии бывают только весной, вы ошибаетесь. Осень также является периодом активного изменения климата, который может повлиять

Супер-продукты: советы по здоровому питанию от шеф-повара Джейми Оливера

  • Сен 19, 2018
  • Комментарии к записи Супер-продукты: советы по здоровому питанию от шеф-повара Джейми Оливера отключены
  • 288

Английский повар и ресторатор Джейми Оливер известен всему миру не только благодаря своему умению готовить блюда, но и действенным советам по здоровому питанию. В списке здоровых продуктов Джейми Оливера содержится 14 компонентов. Он называет их супер-продуктами и утверждает, что они помогут каждому человеку