Здоровье

живот

10 продуктов облегчающих состояние человека при вздутии живота

  • Май 7, 2019
  • Комментарии к записи 10 продуктов облегчающих состояние человека при вздутии живота отключены
  • 409

Вздутие живота чаще всего не указывает на какие-либо серьезные и опасные изменения в организме, но, безусловно, может вызвать у вас дискомфорт и помешать выполнять повседневные дела. Не спешите в аптеку. На помощь в таких случаях могут прийти 10 продуктов. Они не только позволят

мифы

Мифы о здоровом питании: объяснения и рекомендации диетологов

  • Май 7, 2019
  • Комментарии к записи Мифы о здоровом питании: объяснения и рекомендации диетологов отключены
  • 415

Некоторые укоренившиеся заблуждения настолько прочно вошли в нашу жизнь, что воспринимаются как непреложная истина. Более того, большинство начинает следовать рекомендациям, которые могут навредить организму! Множество теорий о здоровом питании основаны на мифах, которые не подтверждены никакими серьезными исследованиями. Неизвестно, насколько

пара

Секрет счастливого брака: как “алкогольный” ген влияет на отношения супругов

  • Май 6, 2019
  • Комментарии к записи Секрет счастливого брака: как “алкогольный” ген влияет на отношения супругов отключены
  • 482

Алкогольная зависимость, как известно, оказывает самое негативное влияние на межличностные отношения. Зеленый змий, вторгаясь в разные сферы жизни своего приверженца, может лишить его работы, здоровья, разрушить семью, словом, натворить непоправимых бед. И это известно всем. А вот ученые из Британского университета пришли

живот

Расстройство желудка после праздников: как восстановить организм

  • Май 2, 2019
  • Комментарии к записи Расстройство желудка после праздников: как восстановить организм отключены
  • 335

После обильных застолий в животе часто появляется ощущение тяжести и дискомфорта. Могут также наблюдаться и более серьезные симптомы, такие как расстройство, вздутие, диарея и сопровождающие их боли. К сбоям в организме приводят порой и ежедневные приемы пищи, особенно той, которая не отличается

весы

Вредные привычки которые провоцируют набор лишнего веса

  • Май 2, 2019
  • Комментарии к записи Вредные привычки которые провоцируют набор лишнего веса отключены
  • 335

Поддерживать массу тела в норме с помощью одной только диеты практически не реально. Добиться положительных результатов можно, соблюдая целый ряд правил. Это и выполнение физических упражнений, и ежедневное правильное питание, и полноценный отдых. Вредные привычки, присущие людям, часто провоцируют набор лишнего веса. О

еда

Отличное здоровье с простыми продуктами: топ-5 очень полезных комбинаций

  • Май 1, 2019
  • Комментарии к записи Отличное здоровье с простыми продуктами: топ-5 очень полезных комбинаций отключены
  • 397

Всем нам известно о той пользе, которую могут принести здоровью полезные, полные витаминов и микроэлементов продукты питания. Это фрукты, овощи, приправы и специи… Но мало кто знает о том, что в сочетании друг с другом они создают несколько удивительных комбинаций, польза от

польза

Ранние овощи: что следует знать о первых появляющихся на прилавках витаминах

  • Апр 30, 2019
  • Комментарии к записи Ранние овощи: что следует знать о первых появляющихся на прилавках витаминах отключены
  • 309

Наступление весны приносит с собой и долгожданное разнообразие привычного меню. Обилие молодых овощей поднимает настроение и вызывает желание попробовать все и сразу. Так ли полезно лакомиться первыми дарами природы? После затяжных холодов хочется поскорее ощутить вкус свежих овощей и зелени.

сердце

Народные рецепты для здоровья сердца и сосудов

  • Апр 29, 2019
  • Комментарии к записи Народные рецепты для здоровья сердца и сосудов отключены
  • 467

В юном возрасте люди знают о том, где у них находится сердце, лишь из уроков анатомии. Становясь старше, они начинают его ощущать, так как «мотор» дает сбои. Если не обращать внимания на такие сигналы, то рано или поздно можно оказаться на больничной

алоэ вера

Алоэ Вера – 5 удивительных фактов о чуде природы

  • Апр 28, 2019
  • Комментарии к записи Алоэ Вера – 5 удивительных фактов о чуде природы отключены
  • 254

О целебных свойствах Алоэ Вера известно давно. Его используют в качестве ингредиента при промышленном изготовлении средств по уходу за кожей, сок растения применяют в домашних условиях для красоты и здоровья. У тех, кто выращивает такие растения у себя на подоконниках, есть прекрасная

коктейль

Что пить после тренировки: топ-3 рецепта белковых коктейлей

  • Апр 26, 2019
  • Комментарии к записи Что пить после тренировки: топ-3 рецепта белковых коктейлей отключены
  • 228

Протеиновые добавки очень полезны для людей, ведущих активный образ жизни и посещающих спортзалы. Такие препараты можно купить в специализированных точках продаж, хотя стоят они недешево. А можно приготовить коктейли самостоятельно и пить после (или до) каждой тренировки. Белковые добавки оптимизируют результаты

глаза

9 проблем со здоровьем которые можно распознать по состоянию глаз человека

  • Апр 25, 2019
  • Комментарии к записи 9 проблем со здоровьем которые можно распознать по состоянию глаз человека отключены
  • 278

Все слышали известную фразу: глаза – это зеркало души. И в этом есть доля истины, так как чувства и эмоции человека можно прочитать по глазам. А вот медики не согласны с этим утверждением. Они больше склоняются к тому, что по состоянию глаз

окно

Положение человека во время сна раскрывает его личность

  • Апр 25, 2019
  • Комментарии к записи Положение человека во время сна раскрывает его личность отключены
  • 299

О человеке могут многое рассказать мимика и жесты. Показательным также является его положение во время сна. Оно может меняться, но если пронаблюдать за спящим, можно убедиться в том, что доминирующей остается какая-то одна поза. Если

тренировка

Маленькие хитрости как похудеть после 40 лет

  • Апр 24, 2019
  • Комментарии к записи Маленькие хитрости как похудеть после 40 лет отключены
  • 308

С возрастом у людей замедляется метаболизм. Известно, какие последствия имеет это явление: лишние складки в области боков и шеи убрать оказывается непросто. Если вам за сорок, то рекомендуется обращать внимание на правильное питание и спортивные упражнения. Решить проблему также помогут маленькие хитрости. В

таблетки

Плохое питание влияет на человека негативнее чем вредные привычки

  • Апр 22, 2019
  • Комментарии к записи Плохое питание влияет на человека негативнее чем вредные привычки отключены
  • 258

Согласно исследованиям, проведенным учеными в 195 странах мира, в период с 1990 по 2017 годы причиной высокой смертности среди населения стало плохое питание. Это означает, что некачественные продукты оказывают более негативное воздействие на человека, нежели вредные привычки, такие как курение и употребление

цветок

Комнатные растения: 8 причин почему они нужны

  • Апр 21, 2019
  • Комментарии к записи Комнатные растения: 8 причин почему они нужны отключены
  • 288

Комнатные растения, как известно, приносят немалую пользу обитателям домов и квартир. Во-первых, они красивы и создают атмосферу уюта, а, во-вторых, очищают воздух и делают его свежим, а это – главное. Но есть и другие причины, по которым следует завести у себя такие