Здоровье

Хорошее самочувствие после тренировки: какие действия могут навредить здоровью

  • Дек 5, 2018
  • Комментарии к записи Хорошее самочувствие после тренировки: какие действия могут навредить здоровью отключены
  • 263

Физические упражнения необходимы, чтобы сохранить здоровье и иметь красивое телосложение. Однако, есть то, чего не стоит делать, чтобы достичь и сберечь максимальную пользу от занятий.  Учёные пришли к выводу, что при физической активности в головном мозге улучшается выработка химических веществ (серотонин, дофамин и

Топ-6 витаминов и минералов очень полезных для работы мозга

  • Дек 1, 2018
  • Комментарии к записи Топ-6 витаминов и минералов очень полезных для работы мозга отключены
  • 273

Функции мозга снижаются по мере того, как человек стареет. Но поддерживать способности трезво мыслить и хорошо запоминать информацию можно с помощью активного образа жизни и некоторых продуктов питания. Для того, чтобы подольше оставаться здоровым человеком с умением правильно мыслить, нужно читать книги, заниматься

7 мифов о здоровье которые были успешно разоблачены современными учеными

  • Ноя 25, 2018
  • Комментарии к записи 7 мифов о здоровье которые были успешно разоблачены современными учеными отключены
  • 392

Псевдо-научные мифы о здоровье заполонили социальные сети. Нам рекомендуют проходить не менее 10 000 шагов каждый день, покупать безглютеновую пищу и пить жидкость только через 30 минут после приема пищи. Однако, все эти утверждения, оказывается, не имеют под собой никаких научных оснований. Для

Похолодание и чувство голода: как бороться с постоянным желанием перекусить

  • Ноя 22, 2018
  • Комментарии к записи Похолодание и чувство голода: как бороться с постоянным желанием перекусить отключены
  • 262

После жаркого лета наступает золотая осень. Она радует яркими красками, ковром опавших листьев под ногами и богатыми витаминами, которые содержаться в щедром урожае овощей и фруктов. И хотя реального повода не любить осень большинство людей не имеет, все знают, что совсем скоро

Эфирное масло розового дерева в ароматерапии: польза и противопоказания

  • Ноя 17, 2018
  • Комментарии к записи Эфирное масло розового дерева в ароматерапии: польза и противопоказания отключены
  • 248

Ароматерапия уже давно и прочно заняла важное место в нетрадиционной медицине. Некоторые полезные свойства эфирных масел не уступают в эффективности даже лекарственным препаратам. Одно из самых популярных эфирных масел – это масло розового дерева или палисандра. Joinfo.com расскажет, в каких

5 заболеваний которыми человек может заразить свою собаку

  • Ноя 16, 2018
  • Комментарии к записи 5 заболеваний которыми человек может заразить свою собаку отключены
  • 258

Тем людям, в чьем доме живет собака, следует быть осторожными во время болезни. Потому что некоторыми заболеваниями животное может заразиться от своего хозяина. И это, к сожалению, не редкие недуги, а очень даже распространенные болезни, от которых мы с вами страдаем достаточно часто.

Чем полезны мандарины: удивительные свойства вкусного цитрусового плода

  • Ноя 15, 2018
  • Комментарии к записи Чем полезны мандарины: удивительные свойства вкусного цитрусового плода отключены
  • 218

Приближается зима, а значит, наступает сезон любимых многими цитрусовых. А Вы знаете, чем полезны мандарины? Мандарин - это цитрусовый плод, который, помимо освежающего вкуса и приятных новогодних ассоциаций, дарит настоящую пользу для здоровья. Чем же так полезны эти фрукты, расскажет

Чем можно заменить коровье молоко в случае непереносимости организмом полезного продукта

  • Ноя 8, 2018
  • Комментарии к записи Чем можно заменить коровье молоко в случае непереносимости организмом полезного продукта отключены
  • 213

Есть на свете люди, которым не повезло в жизни – по каким-то причинам им нельзя употреблять в пищу полезный продукт – коровье молоко. Но, как говорится, нет худа без добра – этот целебный напиток можно заменить здоровой альтернативой. Одно из важнейших свойств коровьего

Главные факторы влияющие на способность женщины забеременеть и выносить плод

  • Ноя 7, 2018
  • Комментарии к записи Главные факторы влияющие на способность женщины забеременеть и выносить плод отключены
  • 264

Рождение ребёнка – практически всегда долгожданное и крайне счастливое событие. Вот только у некоторых не получается его приблизить, сколько сильно бы они не старались и не хотели этого. А всё потому, что нельзя просто так взять и забеременеть. Точнее, можно, но только при

Томатный сок: полезные свойства и противопоказания витаминного напитка из помидоров

  • Ноя 5, 2018
  • Комментарии к записи Томатный сок: полезные свойства и противопоказания витаминного напитка из помидоров отключены
  • 254

Помидор — это овощ, фрукт или ягода? Ботаники считают его ягодой, так как в нём есть семена. Итальянцы дали ему название — помодорро ("золотое яблоко"). Англичане стали называть его томатом. И сам помидор, и томатный сок обладают хорошими вкусовыми качествами и полезными

Полезные сладости: 7 сладких продуктов полезных для здоровья

  • Ноя 3, 2018
  • Комментарии к записи Полезные сладости: 7 сладких продуктов полезных для здоровья отключены
  • 270

Когда мы на каждом шагу только и слышим о вреде сладкого, настроение портится сразу и надолго. Ведь куда ни посмотри, везде попадаются на глаза такие замечательные кондитерские изделия, которые хочется тут же попробовать. Но в мозгу «засела» информация о том, что это

Витамины группы К: чем полезны и в каких продуктах содержатся

  • Окт 31, 2018
  • Комментарии к записи Витамины группы К: чем полезны и в каких продуктах содержатся отключены
  • 310

Витамины группы К наш организм получает, благодаря растительным продуктам питания и продуктам животного происхождения. С витаминами группы К нельзя переусердствовать, как например, с другими полезными веществами. Их необязательно пить в виде таблеток, потому что они в избытке находятся в привычных для всех нас

Стоматология и беременность: какие процедуры можно делать женщинам в положении

  • Окт 28, 2018
  • Комментарии к записи Стоматология и беременность: какие процедуры можно делать женщинам в положении отключены
  • 260

В период вынашивания ребенка женский организм совершенно по-другому реагирует на различного рода манипуляции, связанные с лечением. И стоматология не является исключением. Очень часто от беременных можно услышать, что именно в положении начались проблемы с зубами. О том, какие манипуляции можно или нельзя

Мифы и факты о метаболизме: топ-4 утверждения которым нельзя верить

  • Окт 26, 2018
  • Комментарии к записи Мифы и факты о метаболизме: топ-4 утверждения которым нельзя верить отключены
  • 266

Метаболизм относится к совокупности биохимических реакций, которые происходят в организме. Базальный метаболизм - это энергия, необходимая для поддержания основных функций организма - нормальная функция сердца и легких, температура тела. Метаболизм каждого человека уникален, как отпечатки пальцев. Но все же есть общие

Польза морепродуктов для здоровья и способы их приготовления

  • Окт 26, 2018
  • Комментарии к записи Польза морепродуктов для здоровья и способы их приготовления отключены
  • 271

Все морепродукты богаты содержанием белка и множеством различных питательных веществ, микроэлементов и полезных жирных кислот, к примеру Омега-3. У людей, употребляющих несколько раз в неделю морепродукты, вдвое снижается риск сердечно-сосудистых и других заболеваний. Вот лишь один неоспоримый факт — японцы по числу долгожителей