Магнитные бури в ноябре 2021 года: дни, в которые стоит быть особенно осторожными

небо на закате над морем
Каждый месяц жители планеты Земля переживают периоды повышенного геомагнитного возмущения. В ноябре 2021 года тоже есть несколько дней, в которые стоит быть максимально осторожными.

Магнитные бури, особенно сильные, способны негативно сказаться на состоянии здоровья метеозависимых и страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы людей. Чтобы минимизировать их отрицательное воздействие, необходимо заранее подготовиться к этим опасным дням, напоминает Joinfo.com.

Магнитные бури в ноябре 2021 года

Последний осенний месяц 2021 года будет богат на периоды повышенного геомагнитного возмущения, однако вспышки на Солнце будут не слишком сильными. В любом случае в потенциально опасные дни рекомендуется соблюдать предельную осторожность.

Слабая геомагнитная буря начнется уже вечером 1 ноября и продлится весь следующий день.

Вторая магнитная буря стартует в 21 час по Московскому времени 5 ноября. На 6 число придется ее пик, а в течение 7 и 8 ноября она постепенно пойдет на спад.

Предварительные прогнозы дают надежду на то, что после 9 ноября уровень солнечной активности нормализуется и пробудет таким до середины месяца.

Изменение геомагнитной обстановки вновь ожидается ближе к 15 ноября. Вспышки на Солнце будут наблюдаться в течение двух суток.

21 ноября — еще один день, в который пройдет слабая геомагнитная буря, а 29-го будет наблюдаться небольшое геомагнитное возмущение.

лодка в море на закате

Какие симптомы возникают?

Во время магнитных бурь метеочувствительные люди зачастую ощущают ухудшение своего состояния. У них могут наблюдаться:

  • снижение настроения вплоть до депрессивных симптомов;
  • головные боли;
  • перепады артериального давления;
  • бессонница или сонливость.

Некоторые могут ощущать упадок сил, ломоту в суставах. Зачастую возникают состояния невнимательности, беспокойства, склонности к конфликтам.

Как подготовиться к опасным дням?

Чтобы повышенное геомагнитное возмущение не привело к негативным последствиям, специалисты рекомендуют не переутомляться, чаще бывать на свежем воздухе, не лишать себя полноценного ночного отдыха. Также постарайтесь:

  • употреблять легкую пищу;
  • отказаться от употребления алкогольных и кофеинсодержащих напитков;
  • заниматься легкой утренней гимнастикой;
  • ограничить поездки за рулем автомобиля.
красивый закат над морем

Тем, кто страдает хроническими заболеваниями, необходимо заранее запастись необходимыми лекарствами, а при малейшем ухудшении состояния немедленно обращаться к врачу.

Также требуется сохранять спокойствие: воздействие повышенного геомагнитного возмущения на организм человека преувеличивать не стоит.

Ранее мы уже подробно рассказывали о магнитных бурях и их негативном влиянии на здоровье и настроение человека. Возможно, эта информация также окажется для вас полезной.

Фото: Pexels