завтрак

яблоко

Как сформировать здоровые привычки питания ребенка

  • Май 3, 2019
  • Комментарии к записи Как сформировать здоровые привычки питания ребенка отключены
  • 538

Маленькие дети – они, как губки, впитывают всю информацию, которую получают от окружающих. Родители – это главный пример для подражания. У них малыши и перенимают привычки – как хорошие, так и плохие, в том числе и в питании.

просто

Полезный и вкусный завтрак: 4 простых рецепта

  • Апр 9, 2019
  • Комментарии к записи Полезный и вкусный завтрак: 4 простых рецепта отключены
  • 477

Правильное начало дня – залог производительности и активности, во всяком случае, до обеда. Несмотря на спешку и отсутствие хорошего аппетита с утра, каждый может найти для себя оптимальный вариант завтрака! Самое главное – эти рецепты можно

еда

Что нельзя есть на голодный желудок: 9 основных продуктов

  • Апр 1, 2019
  • Комментарии к записи Что нельзя есть на голодный желудок: 9 основных продуктов отключены
  • 569

Даже приверженцы здорового питания рискуют получить не совсем ожидаемый эффект от самых полезных продуктов при неправильном их употреблении. Какие рекомендации диетологов следует знать, чтобы не навредить самому себе? Хорошее самочувствие и привлекательность во многом зависят от рациона.

каша

Здоровое питание: 10 суперпродуктов для людей старше 50 лет

  • Мар 28, 2019
  • Комментарии к записи Здоровое питание: 10 суперпродуктов для людей старше 50 лет отключены
  • 438

Чем старше человек становится, тем больше внимания он уделяет вопросам собственного здоровья. Тот, кто хочет сохранить молодость и бодрость, пребывать в хорошей форме, отказывается от всевозможных снеков и других вредностей. На первый план выходит здоровое питание, которое не

Утро Клаудии Шиффер: ежедневные ритуалы модели которые делают из нее красотку

  • Мар 25, 2019
  • Комментарии к записи Утро Клаудии Шиффер: ежедневные ритуалы модели которые делают из нее красотку отключены
  • 449

Сколько бы новых звезд не загоралось на небосклоне шоубизнеса, одной из самых ярких остается Клаудия Шиффер. Ее сияние не ослабевает с течением лет. Возраст супермодели и актрисы приближается к пятидесяти, а она остается молодой, если не сказать –

кран

8 причин почему нужно пить яблочный сок: польза для здоровья и самочувствия от напитка

  • Мар 23, 2019
  • Комментарии к записи 8 причин почему нужно пить яблочный сок: польза для здоровья и самочувствия от напитка отключены
  • 445

Яблоки, пожалуй, - самые популярные фрукты. Они вкусны и содержат в своем составе большое количество витаминов и микроэлементов. Яблочный сок также приносит огромную пользу для здоровья, так как концентрация витаминов С и Е в нем особенно велика. Напиток

Уилл Смит

Уилл Смит как пример для подражания: подготовка к марафону и здоровый образ жизни

  • Мар 21, 2019
  • Комментарии к записи Уилл Смит как пример для подражания: подготовка к марафону и здоровый образ жизни отключены
  • 451

Прежде чем поклонники увидят Уилла Смита в новом сезоне «Аладдина», они успеют насладиться другим, более реалистичным зрелищем – подготовкой актера к марафону. Перед ним стоит непростая задача: привести себя в форму менее чем за месяц. Уилл прилагает к

продукты

Продукты питания которые способствуют сжиганию жира

  • Мар 5, 2019
  • Комментарии к записи Продукты питания которые способствуют сжиганию жира отключены
  • 590

Наступила весна. А это значит, что пора подумать о том, как сбросить лишние килограммы. Добиться этого можно, усердствуя в спортзале и практикуя всевозможные диеты. Но лучше пойти более простым путем и употреблять продукты питания, которые способствуют быстрому сжиганию

набор тарелок

Идеальный завтрак: какой продукт помогает сбросить лишний вес и поддерживать энергичность

  • Мар 5, 2019
  • Комментарии к записи Идеальный завтрак: какой продукт помогает сбросить лишний вес и поддерживать энергичность отключены
  • 473

Утренний прием пищи ни в коем случае нельзя игнорировать. Каждому человеку нужны силы для выполнения поставленных задач в течение дня. Какой завтрак поможет не только насытить организм энергией, но и быстрее похудеть? Интересными результатами проведенного исследования поделились ученые. Оказывается,

Бразильская диета: подробное меню для желающих сбросить 5 кг за 7 дней

  • Мар 2, 2019
  • Комментарии к записи Бразильская диета: подробное меню для желающих сбросить 5 кг за 7 дней отключены
  • 412

Если вы пробовали много сложных диет, но они не дали ожидаемого результата, то расстраиваться не стоит. В мире так много различных способов похудения, что один из них вам уж точно подойдет. Можете даже не сомневаться. Вот, например, бразильская

Что приготовить на завтрак: «Яичные бревна» — быстро и вкусно

  • Фев 22, 2019
  • Комментарии к записи Что приготовить на завтрак: «Яичные бревна» — быстро и вкусно отключены
  • 508

Хлеб, да и любая другая выпечка не добавляет бонусов ни здоровью, ни фигуре. Тем не менее, подобные блюда для многих – огромное искушение, не поддаться которому никак не получается. И если лакомиться мучным, так уж с удовольствием и

напитки

Отличный способ похудения: вода с разными добавками поможет сбросить лишние килограммы

  • Фев 21, 2019
  • Комментарии к записи Отличный способ похудения: вода с разными добавками поможет сбросить лишние килограммы отключены
  • 466

Борьба с лишними килограммами для многих подобна пытке. Чтобы избавиться от этой напасти, приходится потеть в спортзале и изнурять себя всевозможными диетами, которые часто оказываются бездейственными. Но есть и более приятный способ похудения. Он заключается в употреблении

овощной коктейль

Витаминный коктейль с утра – залог хорошего пищеварения и заряд бодрости на весь день

  • Фев 18, 2019
  • Комментарии к записи Витаминный коктейль с утра – залог хорошего пищеварения и заряд бодрости на весь день отключены
  • 519

Несмотря на необходимость полноценного завтрака с утра, не каждый человек может заставить себя проглотить даже самую малость. Какой необычный сок насытит витаминами и подарит продуктивность? Правильное начало дня поможет проснуться и настроиться на плодотворную деятельность. Рецепт

диета

Бьюти-диета от диетологов из Швеции поможет избавиться до 5 кг за неделю

  • Дек 20, 2018
  • Комментарии к записи Бьюти-диета от диетологов из Швеции поможет избавиться до 5 кг за неделю отключены
  • 770

Длительность этой диеты составляет всего семь дней, а сбросить можно от 2 до 5 кг. И вам не придётся испытывать чувство голода или смотреть "голодными" глазами на любимые продукты. Диета, предложенная специалистами из Швеции, очищает организм от накопившихся токсинов

Избавиться от целлюлита

Избавиться от целлюлита за 30 дней помогут 3 упражнения с фитнес-валиком

  • Окт 15, 2018
  • Комментарии к записи Избавиться от целлюлита за 30 дней помогут 3 упражнения с фитнес-валиком отключены
  • 861

Согласно статистике, «апельсиновая корка» наблюдается у 98% женщин, живущих на нашей планете. А избавиться от целлюлита гораздо проще, чем может показаться на первый взгляд. Специалисты говорят, что главные причины появления таких ненавистных ямочек на женском теле – это генетика