сон

блокнот

Пять способов улучшить работу мозга для профилактики многих болезней

  • Апр 9, 2019
  • Комментарии к записи Пять способов улучшить работу мозга для профилактики многих болезней отключены
  • 328

Мозг нужен людям не только для того, чтобы думать. Этот орган несет ответственность за функционирование всех систем организма. Когда он пребывает в плохой форме, то страдает все тело, так как происходит сбой жизненно важных процессов. Поэтому забота о здоровье

здоровье

Отказ от сахара: 7 убедительных аргументов для принятия решения

  • Апр 8, 2019
  • Комментарии к записи Отказ от сахара: 7 убедительных аргументов для принятия решения отключены
  • 318

О вреде чрезмерного потребления сахара написано множество статей и проведено огромное количество исследований. Несмотря на это, не каждый может вычеркнуть этот продукт из повседневного рациона. Какие положительные изменения происходят с внешним видом и самочувствием при отказе от сахара? Помимо

сирень

Почему кофе до 9 утра лучше не пить – ответ нейробиолога

  • Апр 5, 2019
  • Комментарии к записи Почему кофе до 9 утра лучше не пить – ответ нейробиолога отключены
  • 428

У большинства людей утро начинается с кофе. Этот напиток бодрит, поднимает настроение и является хорошим профилактическим средством против многих заболеваний. Кофе приносит немалую пользу, но лишь в том случае, если пить его в меру и своевременно. Если с мерой

факты

5 любопытных и неожиданных фактов про смех

  • Апр 2, 2019
  • Комментарии к записи 5 любопытных и неожиданных фактов про смех отключены
  • 252

Средство коммуникации между людьми и способ выражения эмоций – смех, является неотъемлемой частью нашей жизни. Правда, в некоторых случаях он «нападает» в совсем неподходящей обстановке и ситуации. Что нового можно узнать про смех?

собака

Сон с собакой: польза или вред для человека

  • Апр 1, 2019
  • Комментарии к записи Сон с собакой: польза или вред для человека отключены
  • 611

Когда в доме появляется собака, жизнь ее владельцев меняется. Им приходится отправляться на прогулку в любую погоду, чаще делать уборку в доме и обмениваться опытом с другими людьми, имеющими собак, налаживая тем самым новые связи. Хвостатые члены семьи,

Продукты питания которые помогают сохранять бодрость и энергию

  • Мар 14, 2019
  • Комментарии к записи Продукты питания которые помогают сохранять бодрость и энергию отключены
  • 359

Вряд ли найдется такой человек, который никогда не наедался бы на сон грядущий. Часто так получается, что домой возвращаемся поздно, не успев перехватить хотя бы что-нибудь в течение дня. Но уж если перекусывать на ночь, то лучше выбирать

Психическое здоровье: тревожные знаки указывающие на срочное обращение к специалисту

  • Фев 23, 2019
  • Комментарии к записи Психическое здоровье: тревожные знаки указывающие на срочное обращение к специалисту отключены
  • 343

Расстройства психики заметны не всегда. В некоторых случаях их относят к особенностям поведения человека. Даже люди, страдающие такими заболеваниями, зачастую не признают их у себя, а если и признают, то не торопятся предпринимать меры и приводить в порядок

приметы

Потерялась сережка: что сулит примета женщинам разного возраста и мужчинам

  • Фев 19, 2019
  • Комментарии к записи Потерялась сережка: что сулит примета женщинам разного возраста и мужчинам отключены
  • 379

Женщины знают, как становится досадно, если теряется сережка. Подобрать подходящую к не всегда получается, а выбрасывать оставшуюся  – жалко. Наши далекие предки связывали с такой потерей множество примет. В старину сережки считались оберегами. Люди верили, что

психология

Значение снов в психологии: что означают самые распространенные видения человека

  • Фев 18, 2019
  • Комментарии к записи Значение снов в психологии: что означают самые распространенные видения человека отключены
  • 393

Многие люди видят в ночных сюжетах предзнаменования, а другие вообще не обращают внимания на сновидения. Но есть сценарии, которые указывают на реальные психологические трудности. Как правильно расшифровать повторяющиеся сны? Если какой-то сюжет начинает периодически или регулярно появляться в ночное

защита

Кровать-бункер: представлен прототип конструкции способной защитить от землетрясений

  • Фев 11, 2019
  • Комментарии к записи Кровать-бункер: представлен прототип конструкции способной защитить от землетрясений отключены
  • 333

Перед силами природы человек остается беззащитен, особенно в условиях многоквартирных домов. Множество сообщений о неожиданном обрушении зданий регулярно поступают из совершенно разных точек земного шара. Какая разработка убережет своего хозяина от всевозможных опасностей?

польза киви

В чем польза киви для здоровья: топ-7 полезных свойств яркого экзотического фрукта

  • Фев 11, 2019
  • Комментарии к записи В чем польза киви для здоровья: топ-7 полезных свойств яркого экзотического фрукта отключены
  • 326

В зимнее время питанию необходимо уделять повышенное внимание. Намного меньше витаминов попадает в организм за холодный сезон. Как с помощью киви улучшить самочувствие и внешний вид? Кладезем полезных

лишний вес

Последствия ожирения: какую опасность для организма представляют лишние килограммы

  • Фев 8, 2019
  • Комментарии к записи Последствия ожирения: какую опасность для организма представляют лишние килограммы отключены
  • 453

Увеличение объемов и цифры на весах для некоторых становится радостным событием, но для большинства является проблемой. Какая существует взаимосвязь между лишним весом и ухудшением здоровья? Поддерживать стабильный вес непросто, особенно при ненормированном графике и темпе современной жизни. Набранные килограммы

ночные пробуждения

Ночные пробуждения: к каким подсказкам организма и сигналам свыше следует прислушаться

  • Фев 1, 2019
  • Комментарии к записи Ночные пробуждения: к каким подсказкам организма и сигналам свыше следует прислушаться отключены
  • 651

Разовое прерывание сна ночью – совершенно обычное явление. Другое дело, если каждую ночь человек просыпается в одно и то же время, даже если очень устал. Какие подсознательные причины могут нарушать сон? Довольно неприятно ворочаться в постели и тщетно пытаться

толкование снов

Толкование снов: как эмоции и подсознательные страхи влияют на ночные сюжеты

  • Янв 24, 2019
  • Комментарии к записи Толкование снов: как эмоции и подсознательные страхи влияют на ночные сюжеты отключены
  • 417

Издавна снам отводилось большое значение в человеческой жизни. Многие верили в возможность предсказывать будущее и важные события. Как психологи объясняют самые распространенные сюжеты сновидений и их связь с реальностью? Подсознание при помощи воспроизводимых в ночное время

мишка спит

Крепкий и спокойный сон малыша: 12 простых и эффективных советов для родителей

  • Янв 19, 2019
  • Комментарии к записи Крепкий и спокойный сон малыша: 12 простых и эффективных советов для родителей отключены
  • 441

Для хорошего отдыха и восстановления сил как ребенку, так и его родителям необходимо хорошо высыпаться. Какие простые действия помогут успокоить малыша и обеспечить ему комфортный сон? Как часто при появлении малыша в семье родители от незнания