сердце

Пора бросать курить: что происходит в организме после последней выкуренной сигареты

Для тех, кто задумывался о том, что пора бросать курить, данная информация будет очень полезной. Задумайтесь! Первые изменения в вашем организме начнутся уже через 20 минут после последней выкуренной сигареты. Как только вы перестанете курить, вы начнете замечать различные изменения в своем здоровье.

Топ-7 продуктов которые подарят здоровье вашему сердцу

Сердце – самый важный орган в человеческом теле. Работой сердца обычно не заботятся молодые люди, если нет серьезных  врожденных патологий. Однако очень важно поддерживать этот орган с молодого возраста для нормальной его работы в дальнейшем. Существует ряд продуктов с большим содержанием полезных