польза

здоровье

Отказ от сахара: 7 убедительных аргументов для принятия решения

  • Апр 8, 2019
  • Комментарии к записи Отказ от сахара: 7 убедительных аргументов для принятия решения отключены
  • 318

О вреде чрезмерного потребления сахара написано множество статей и проведено огромное количество исследований. Несмотря на это, не каждый может вычеркнуть этот продукт из повседневного рациона. Какие положительные изменения происходят с внешним видом и самочувствием при отказе от сахара? Помимо

банки

Что произойдет с телом если начать употреблять мед каждый день

  • Апр 1, 2019
  • Комментарии к записи Что произойдет с телом если начать употреблять мед каждый день отключены
  • 292

Мед - это чудесный продукт, который не только заменяет сахар, но и приносит большую пользу организму. Он использовался людьми на протяжении тысячелетий, о чем свидетельствует пещерная живопись 8000-летней давности, найденная в Испании. Употреблять мед можно ежедневно и в неограниченных

советы

Эффективное средство от неприятного запаха ног: польза черного чая

  • Апр 1, 2019
  • Комментарии к записи Эффективное средство от неприятного запаха ног: польза черного чая отключены
  • 211

С наступлением теплого времени года хочется переобуться в открытую обувь и похвастаться идеальным состоянием ножек. Но как быть с неприятным запахом, который может испортить все впечатление? В качестве эффективного средства можно использовать совсем простой и хорошо

еда

Что нельзя есть на голодный желудок: 9 основных продуктов

  • Апр 1, 2019
  • Комментарии к записи Что нельзя есть на голодный желудок: 9 основных продуктов отключены
  • 464

Даже приверженцы здорового питания рискуют получить не совсем ожидаемый эффект от самых полезных продуктов при неправильном их употреблении. Какие рекомендации диетологов следует знать, чтобы не навредить самому себе? Хорошее самочувствие и привлекательность во многом зависят от рациона.

картошка

4 средства из картофеля для косметических и лечебных целей

  • Апр 1, 2019
  • Комментарии к записи 4 средства из картофеля для косметических и лечебных целей отключены
  • 226

Специалисты советуют использовать дары природы в косметических и лечебных целях. Так, широко известно, что клубничные, абрикосовые, огуречные маски способствуют улучшению состояния кожи лица, а пряности и зеленые овощи и фрукты помогают избежать множества заболеваний. Но вряд ли кому-то

березы

Березовый сок – незаменимое профилактическое средство от множества болезней

  • Мар 18, 2019
  • Комментарии к записи Березовый сок – незаменимое профилактическое средство от множества болезней отключены
  • 364

Береза – это не только красивое дерево с белым стволом в черную полоску, которое украшает ландшафт. Это также источник полезных для здоровья человека веществ, которые содержит в своем составе березовый сок. Продукт можно употреблять как для профилактики многих

сок

Апельсиновый сок: польза витаминного напитка для здоровья

  • Мар 16, 2019
  • Комментарии к записи Апельсиновый сок: польза витаминного напитка для здоровья отключены
  • 396

Натуральные соки – самое вкусное профилактическое средство от множества болезней. Одну из ведущих позиций в рейтинге народной любви занимает апельсиновый сок. Он обладает насыщенным вкусом и содержит в своем составе огромное количество витаминов и микроэлементов. Употребление стопроцентного апельсинового сока

растение киви

Киви каждый день – огромная польза экзотического фрукта для здоровья

  • Мар 7, 2019
  • Комментарии к записи Киви каждый день – огромная польза экзотического фрукта для здоровья отключены
  • 378

Когда за окнами не лето, а отведать сочных ягод очень хочется, можно отправиться в супермаркет и подыскать что-нибудь максимально напоминающее то, что в сезон растет в огороде. А можно обратить внимание на киви, который по своему вкусу похож

Мандарин полезен курильщикам: эффективная профилактика рака легких

  • Фев 28, 2019
  • Комментарии к записи Мандарин полезен курильщикам: эффективная профилактика рака легких отключены
  • 385

Курильщики – лидеры группы риска по онкологии легких, поэтому изыскания многих ученых направлены на поиск путей минимизации пагубных последствий никотина для дыхательных путей таких людей. Недавно специалисты пришли к выводу, что бета-криптоксантин способен блокировать рост раковых клеток. Это вещество

Овощной коктейль который поможет эффективно очистить печень

  • Фев 27, 2019
  • Комментарии к записи Овощной коктейль который поможет эффективно очистить печень отключены
  • 343

При сильной простуде врачи часто назначают своим пациентам антибиотики. Результат их приема – тяжесть в животе, горечь во рту и ощущение тошноты после еды. Словом, печень подает сигналы о том, что с нею не все в порядке. Значит,

Польза цитрусовых: причины по которым следует чаще употреблять экзотические фрукты

  • Фев 27, 2019
  • Комментарии к записи Польза цитрусовых: причины по которым следует чаще употреблять экзотические фрукты отключены
  • 361

Цитрусовые являются одними из самых полезных фруктов. Они богаты витаминами, антиоксидантами, клетчаткой, в них в необходимом количестве содержатся фолиевая кислота, калий и другие жизненно важные элементы. Особенно много полезных веществ в апельсинах, лимонах, грейпфрутах, помело и мандаринах. Исследования показали, что регулярное

здоровье

Здоровый перекус: 3 продукта которые восполнят энергию и займут мало места в сумке

  • Фев 25, 2019
  • Комментарии к записи Здоровый перекус: 3 продукта которые восполнят энергию и займут мало места в сумке отключены
  • 311

Насыщенная жизнь, напряженный рабочий график, необходимость постоянно быть в форме не способствуют полноценному питанию. Какие варианты продуктов лучше всего подходят для восполнения утраченной энергии по мнению диетологов? Не обязательно запихиваться булками и пирожками, чтобы поддерживать бодрость тела и духа.

Клюква поможет победить грипп и простуду если употреблять ее правильно

  • Фев 24, 2019
  • Комментарии к записи Клюква поможет победить грипп и простуду если употреблять ее правильно отключены
  • 349

О полезных свойствах клюквы знают все. Но в большинстве случаев ее употребляют в пищу по другой причине. Эта красная ягода с кислинкой вкусна в варенье и морсе, ее добавляют в выпечку, ею украшают торты и пирожные. Это, конечно,

Чем полезны разные виды орехов: профилактика множества заболеваний

  • Фев 22, 2019
  • Комментарии к записи Чем полезны разные виды орехов: профилактика множества заболеваний отключены
  • 354

Есть такие лакомства, которые не приносят организму человека ничего, кроме пользы. Их можно употреблять в неограниченных количествах, потому что они не содержат в своем составе ни вредных добавок, ни красителей, ни усилителей вкуса. Орехи часто применяют в

специи

Полезно и вкусно: специи которые оказывают благотворное влияние на здоровье

  • Фев 20, 2019
  • Комментарии к записи Полезно и вкусно: специи которые оказывают благотворное влияние на здоровье отключены
  • 314

Издревле специи ценились на вес золота. Их применяли в косметологии и кулинарии, что продолжают делать и поныне. Без этих добавок еда кажется безвкусной. Но дело даже не в этом. Главный секрет популярности специй в том, что они приносят