перекус

салат

Сытный салат за 5 минут – рецепт вкусного и питательного блюда

  • Апр 22, 2019
  • Комментарии к записи Сытный салат за 5 минут – рецепт вкусного и питательного блюда отключены
  • 187

Когда хочется побаловать себя чем-нибудь этаким, не обязательно готовить сложные блюда из дорогих продуктов.  Достаточно сделать салат, который прекрасно подойдет для перекуса и удовлетворения гастрономических потребностей. Ингредиентов требуется минимум, да и времени на кухне вы проведете немного. Такое угощение

клубника

5 простых закусок от знаменитого фитнес-тренера

  • Апр 16, 2019
  • Комментарии к записи 5 простых закусок от знаменитого фитнес-тренера отключены
  • 353

Когда человек хочет избавиться от лишних килограммов, он сокращает количество калорий до минимума. Ничего удивительного в этом нет, однако, этот подход в корне неправилен. По словам известного фитнес-тренера Джои Турмана, от перекусов отказываться не нужно. Если очень хочется

обеденный перерыв

Отказ от обеденного перерыва опасен для здоровья

  • Мар 30, 2019
  • Комментарии к записи Отказ от обеденного перерыва опасен для здоровья отключены
  • 263

Этот важный промежуток времени необходимо использовать лишь на то, на что он непосредственно и предназначен. А отказ от обеденного перерыва чреват негативными последствиями для здоровья. И нарушать распорядок не стоит, иначе можно ожидать серьезных проблем, предупреждает Joinfo.com.

тапки

Странные пристрастия и необъяснимые желания беременных из-за гормонов

  • Мар 25, 2019
  • Комментарии к записи Странные пристрастия и необъяснимые желания беременных из-за гормонов отключены
  • 257

Беременная женщина всегда прекрасна и загадочна. И эта ее загадочность таится не только во взгляде, манерах поведения и любопытных высказываниях. Ну, вот, скажите, кто бы еще стал кушать пирожное с селедкой или грызть мел по ночам? Да, у

закуска

Быстрая и сытная закуска: картофельные брусочки запеченные в духовке

  • Мар 25, 2019
  • Комментарии к записи Быстрая и сытная закуска: картофельные брусочки запеченные в духовке отключены
  • 431

Простой набор продуктов и быстрота приготовления обеспечат этому блюду популярность не только в будни дни, но и на праздничном столе. Немножко усилий – и аппетитная закуска готова! Простое блюдо можно подавать в качестве гарнира или закуски. Картофельные брусочки станут

здоровье

Здоровый перекус: 3 продукта которые восполнят энергию и займут мало места в сумке

  • Фев 25, 2019
  • Комментарии к записи Здоровый перекус: 3 продукта которые восполнят энергию и займут мало места в сумке отключены
  • 311

Насыщенная жизнь, напряженный рабочий график, необходимость постоянно быть в форме не способствуют полноценному питанию. Какие варианты продуктов лучше всего подходят для восполнения утраченной энергии по мнению диетологов? Не обязательно запихиваться булками и пирожками, чтобы поддерживать бодрость тела и духа.

закуска

Советы диетологов: 5 простых закусок которые заменят калорийные продукты

  • Фев 12, 2019
  • Комментарии к записи Советы диетологов: 5 простых закусок которые заменят калорийные продукты отключены
  • 426

Привычные бутерброды и продукты быстрого приготовления не только портят фигуру, но и способствуют проблемам с пищеварением. Какие небольшие изменения рациона способны подарить стройность и ощущение легкости? Большая питательность и доступность фаст-фуда наносит вред всему организму. Как удачно