отдых

Синдром Юлия Цезаря: многозадачность истощает и изнуряет – как научиться управлять временем

  • Фев 14, 2019
  • Комментарии к записи Синдром Юлия Цезаря: многозадачность истощает и изнуряет – как научиться управлять временем отключены
  • 159

Современная жизнь заставляет людей делать сто дел в одну минуту. Отсюда и вытекает популярный нынче термин «многозадачность». Научиться решать множество задач одновременно требуют некоторые тайм-менеджеры.  Другие же считают, что это не пойдет на пользу. Специалисты считают: чтобы все успевать,

сауна

Как сауна влияет на здоровье человека: приятные и полезные оздоровительные процедуры

  • Фев 3, 2019
  • Комментарии к записи Как сауна влияет на здоровье человека: приятные и полезные оздоровительные процедуры отключены
  • 267

Сауна – один из популярных и проверенных временем методов воздействия на организм. Особенно полезны такие процедуры в холодное время года для поддержания тонуса и жизненных сил. Какие причины обратить внимание на такой приятный способ оздоровления? Парилка и сопутствующие

мишка спит

Крепкий и спокойный сон малыша: 12 простых и эффективных советов для родителей

  • Янв 19, 2019
  • Комментарии к записи Крепкий и спокойный сон малыша: 12 простых и эффективных советов для родителей отключены
  • 263

Для хорошего отдыха и восстановления сил как ребенку, так и его родителям необходимо хорошо высыпаться. Какие простые действия помогут успокоить малыша и обеспечить ему комфортный сон? Как часто при появлении малыша в семье родители от незнания

Карьера или семья

Карьера или семья: советы женщинам которые не могут сделать правильный выбор

  • Ноя 14, 2018
  • Комментарии к записи Карьера или семья: советы женщинам которые не могут сделать правильный выбор отключены
  • 423

Карьера или семья - такой выбор встает перед каждой второй современной женщиной. А принять правильное решение и расставить приоритеты удается далеко не всем представительницам прекрасного пола. Принимая решение, каждая женщина должна помнить о том, что и

сон

Ученые назвали идеальное время для отхода ко сну чтобы быть здоровым и счастливым

  • Сен 24, 2018
  • Комментарии к записи Ученые назвали идеальное время для отхода ко сну чтобы быть здоровым и счастливым отключены
  • 437

Сон – неотъемлемая часть нашей жизни. Во сне происходят жизненно необходимые восстановительные процессы. Очень важно, во сколько человек ложится спать - от этого зависит, насколько качественно отдохнет и восстановится его организм. После нескольких бессонных ночей каждый человек понимает, почему