Морепродукты

Польза морепродуктов

Польза морепродуктов для здоровья и способы их приготовления

  • Окт 26, 2018
  • Комментарии к записи Польза морепродуктов для здоровья и способы их приготовления отключены
  • 726

Все морепродукты богаты содержанием белка и множеством различных питательных веществ, микроэлементов и полезных жирных кислот, к примеру Омега-3. У людей, употребляющих несколько раз в неделю морепродукты, вдвое снижается риск сердечно-сосудистых и других заболеваний. Вот лишь один неоспоримый факт —

оливер

Супер-продукты: советы по здоровому питанию от шеф-повара Джейми Оливера

  • Сен 19, 2018
  • Комментарии к записи Супер-продукты: советы по здоровому питанию от шеф-повара Джейми Оливера отключены
  • 667

Английский повар и ресторатор Джейми Оливер известен всему миру не только благодаря своему умению готовить блюда, но и действенным советам по здоровому питанию. В списке здоровых продуктов Джейми Оливера содержится 14 компонентов. Он называет их супер-продуктами и утверждает, что

Морепродукты

Морепродукты и их полезные свойства или почему японцы — мировые лидеры по числу долгожителей

  • Сен 6, 2018
  • Комментарии к записи Морепродукты и их полезные свойства или почему японцы — мировые лидеры по числу долгожителей отключены
  • 643

Морепродукты являются источником питательных компонентов, которые так полезны для человеческого организма. Ведь не зря морские деликатесы очень часто присутствуют в рационе человека. А в некоторых странах морепродукты стали основным ежедневным блюдом. Морепродукты в своем составе имеют достаточное количество минеральных