калории

10 элементарных занятий по дому которые помогают сжигать калории

  • Май 6, 2019
  • Комментарии к записи 10 элементарных занятий по дому которые помогают сжигать калории отключены
  • 273

Оказывается, чтобы похудеть, вовсе не обязательно ходить в спортзал. И даже нет необходимости выполнять упражнения дома. Сжечь калории можно, занимаясь уборкой, стиркой готовкой… Нет, мы не шутим. К такому выводу пришли ученые. Чтобы убедиться в этом, посвятите себя

весы

Вредные привычки которые провоцируют набор лишнего веса

  • Май 2, 2019
  • Комментарии к записи Вредные привычки которые провоцируют набор лишнего веса отключены
  • 225

Поддерживать массу тела в норме с помощью одной только диеты практически не реально. Добиться положительных результатов можно, соблюдая целый ряд правил. Это и выполнение физических упражнений, и ежедневное правильное питание, и полноценный отдых. Вредные привычки, присущие людям, часто