иммунитет

Как оставаться здоровым в разгар сезона простуды и гриппа: полезные советы

Осень – пора прекрасная, но вместе с тем и опасная, так как в этот период особо бушуют простуда, грипп и разные инфекционные заболевания. Оставаться здоровым даже в разгар опасного периода возможно! Главное – это знать о важных правилах поведения и личной гигиены, о

Оранжевое чудо: полезный витаминный коктейль для укрепления иммунитета

Осень – это не только прекрасное время года, но и достаточно опасный период. Потому что, именно после жаркого лета организм человека чаще, чем в другое время, подвержен атаке простудных заболеваний и ОРВИ. Бороться с этим риском можно и даже нужно! Например, с помощью