иммунитет

Чем полезны мандарины: удивительные свойства вкусного цитрусового плода

  • Ноя 15, 2018
  • Комментарии к записи Чем полезны мандарины: удивительные свойства вкусного цитрусового плода отключены
  • 218 Views

Приближается зима, а значит, наступает сезон любимых многими цитрусовых. А Вы знаете, чем полезны мандарины? Мандарин - это цитрусовый плод, который, помимо освежающего вкуса и приятных новогодних ассоциаций, дарит настоящую пользу для здоровья. Чем же так полезны эти фрукты, расскажет

Витамины группы К: чем полезны и в каких продуктах содержатся

  • Окт 31, 2018
  • Комментарии к записи Витамины группы К: чем полезны и в каких продуктах содержатся отключены
  • 310 Views

Витамины группы К наш организм получает, благодаря растительным продуктам питания и продуктам животного происхождения. С витаминами группы К нельзя переусердствовать, как например, с другими полезными веществами. Их необязательно пить в виде таблеток, потому что они в избытке находятся в привычных для всех нас

Польза морепродуктов для здоровья и способы их приготовления

  • Окт 26, 2018
  • Комментарии к записи Польза морепродуктов для здоровья и способы их приготовления отключены
  • 271 Views

Все морепродукты богаты содержанием белка и множеством различных питательных веществ, микроэлементов и полезных жирных кислот, к примеру Омега-3. У людей, употребляющих несколько раз в неделю морепродукты, вдвое снижается риск сердечно-сосудистых и других заболеваний. Вот лишь один неоспоримый факт — японцы по числу долгожителей

Недостаток йода в женском организме: главные симптомы и лечение

  • Окт 20, 2018
  • Комментарии к записи Недостаток йода в женском организме: главные симптомы и лечение отключены
  • 295 Views

Йод в организме жизненно необходим, ведь благодаря ему функционируют практически все органы и системы. Недостаток йода в организме женщины может привести к довольно серьезным заболеваниям. О главных симптомах нехватки йода и о том, как его возобновить читайте далее. Нормальная работа щитовидной железы возможна

Как оставаться здоровым в разгар сезона простуды и гриппа: полезные советы

  • Окт 17, 2018
  • Комментарии к записи Как оставаться здоровым в разгар сезона простуды и гриппа: полезные советы отключены
  • 297 Views

Осень – пора прекрасная, но вместе с тем и опасная, так как в этот период особо бушуют простуда, грипп и разные инфекционные заболевания. Оставаться здоровым даже в разгар опасного периода возможно! Главное – это знать о важных правилах поведения и личной гигиены, о

Оранжевое чудо: полезный витаминный коктейль для укрепления иммунитета

  • Окт 12, 2018
  • Комментарии к записи Оранжевое чудо: полезный витаминный коктейль для укрепления иммунитета отключены
  • 204 Views

Осень – это не только прекрасное время года, но и достаточно опасный период. Потому что, именно после жаркого лета организм человека чаще, чем в другое время, подвержен атаке простудных заболеваний и ОРВИ. Бороться с этим риском можно и даже нужно! Например, с помощью