фрукты

таблетки

Плохое питание влияет на человека негативнее чем вредные привычки

  • Апр 22, 2019
  • Комментарии к записи Плохое питание влияет на человека негативнее чем вредные привычки отключены
  • 439

Согласно исследованиям, проведенным учеными в 195 странах мира, в период с 1990 по 2017 годы причиной высокой смертности среди населения стало плохое питание. Это означает, что некачественные продукты оказывают более негативное воздействие на человека, нежели вредные привычки, такие

лимонные дольки

Дольки лимона помогают снять стресс и усталость

  • Апр 14, 2019
  • Комментарии к записи Дольки лимона помогают снять стресс и усталость отключены
  • 574

В течение рабочего дня у человека накапливаются стресс и усталость. В некоторых случаях даже полноценный отдых и крепкий сон не позволяют избавиться от них. Под конец недели люди чувствуют хроническую усталость и не знают, как привести в норму

здоровье

Отказ от сахара: 7 убедительных аргументов для принятия решения

  • Апр 8, 2019
  • Комментарии к записи Отказ от сахара: 7 убедительных аргументов для принятия решения отключены
  • 529

О вреде чрезмерного потребления сахара написано множество статей и проведено огромное количество исследований. Несмотря на это, не каждый может вычеркнуть этот продукт из повседневного рациона. Какие положительные изменения происходят с внешним видом и самочувствием при отказе от сахара? Помимо

каша

Здоровое питание: 10 суперпродуктов для людей старше 50 лет

  • Мар 28, 2019
  • Комментарии к записи Здоровое питание: 10 суперпродуктов для людей старше 50 лет отключены
  • 514

Чем старше человек становится, тем больше внимания он уделяет вопросам собственного здоровья. Тот, кто хочет сохранить молодость и бодрость, пребывать в хорошей форме, отказывается от всевозможных снеков и других вредностей. На первый план выходит здоровое питание, которое не

красота

5 признаков нехватки витаминов: на какие изменения внешности обратить внимание

  • Мар 26, 2019
  • Комментарии к записи 5 признаков нехватки витаминов: на какие изменения внешности обратить внимание отключены
  • 586

Как часто бывает, наступление весны сопровождается не совсем приятными переменами в самочувствии. Если еще и страдает внешность, стоит принимать простые и эффективные меры. Как вовремя распознать сигналы организма и помочь себе преодолеть переходной период? Лицо первым сообщает  и даже

кран

8 причин почему нужно пить яблочный сок: польза для здоровья и самочувствия от напитка

  • Мар 23, 2019
  • Комментарии к записи 8 причин почему нужно пить яблочный сок: польза для здоровья и самочувствия от напитка отключены
  • 552

Яблоки, пожалуй, - самые популярные фрукты. Они вкусны и содержат в своем составе большое количество витаминов и микроэлементов. Яблочный сок также приносит огромную пользу для здоровья, так как концентрация витаминов С и Е в нем особенно велика. Напиток

еда

Профилактика рака: правила питания для предотвращения опухолей

  • Мар 11, 2019
  • Комментарии к записи Профилактика рака: правила питания для предотвращения опухолей отключены
  • 545

  Онкология – это одна из основных проблем медицины. Это заболевание все чаще диагностируется не только у людей среднего и пожилого возраста, но и у молодежи. Избежать его поможет профилактика. Специалисты Международного фонда исследования рака пришли к выводу, что предотвращению

Жертвы маркетинга: как магазины заставляют скупать все подряд

  • Мар 2, 2019
  • Комментарии к записи Жертвы маркетинга: как магазины заставляют скупать все подряд отключены
  • 581

Когда мы совершаем крупные покупки, то делаем это осознанно. Совсем другое дело мелкий шопинг, например, - в продуктовом магазине. Там мы не проявляем бдительности. Скорее, наоборот, выискиваем, на что бы еще такое потратить деньги, что может пригодиться в

Польза цитрусовых: причины по которым следует чаще употреблять экзотические фрукты

  • Фев 27, 2019
  • Комментарии к записи Польза цитрусовых: причины по которым следует чаще употреблять экзотические фрукты отключены
  • 491

Цитрусовые являются одними из самых полезных фруктов. Они богаты витаминами, антиоксидантами, клетчаткой, в них в необходимом количестве содержатся фолиевая кислота, калий и другие жизненно важные элементы. Особенно много полезных веществ в апельсинах, лимонах, грейпфрутах, помело и мандаринах. Исследования показали, что регулярное

правила

Пеганская диета: интересное сочетание рациона пещерного человека с веганством

  • Фев 13, 2019
  • Комментарии к записи Пеганская диета: интересное сочетание рациона пещерного человека с веганством отключены
  • 563

Необычное название такого рациона питания объясняется совокупностью таких разных систем питания. На какие продукты в рационе следует перейти для обретения здоровья и красивой фигуры? Известный психолог и диетолог Марй Хайман утверждает, что его диета – наилучшее

как готовить каши

Как вкусно приготовить макароны и крупы: техники о которых знают не все

  • Фев 9, 2019
  • Комментарии к записи Как вкусно приготовить макароны и крупы: техники о которых знают не все отключены
  • 760

Казалось бы, закинуть крупу в воду и включить конфорку – что может быть проще? Как показывает практика, можно столкнуться с некоторыми тонкостями, которые лучше знать заранее. Как не испортить простое блюдо?

Полезные свойства овощей и фруктов

7 полезных продуктов которые нужно употреблять с кожурой

  • Фев 9, 2019
  • Комментарии к записи 7 полезных продуктов которые нужно употреблять с кожурой отключены
  • 564

Некоторые фрукты и овощи содержат самые полезные вещества в именно в своей кожуре. Это не значит, что мяколь совсем не полезна, но концентрация ценных витаминов и микроэлементов в кожуре этих продуктов просто зашкаливает. Разберемся вместе с Joinfo.com. Мы часто

дуриан

Король фруктов дуриан: чем ценен экзотический плод с неприятным запахом

  • Янв 31, 2019
  • Комментарии к записи Король фруктов дуриан: чем ценен экзотический плод с неприятным запахом отключены
  • 864

Экзотический фрукт дуриан источает очень неприятный запах. Так почему же любители экзотики готовы платить за один плод 1000 долларов?  Индонезия стала настоящим передовиком по культивированию и выведению уникальных сортов необычного экзотического фрукта. Чем обусловлена такая высокая стоимость дуриана, источающего

перекись водорода

Перекись водорода: разные способы применения универсального аптечного продукта

  • Янв 27, 2019
  • Комментарии к записи Перекись водорода: разные способы применения универсального аптечного продукта отключены
  • 787

Привычное средство обладает множеством полезных свойств как для поддержания здоровья и красоты, так и наведения порядка в бытовых вопросах. Как можно использовать обычную 3% перекись водорода? Дезинфицирующее и кровоостанавливающее средство известно каждому. Какое применение можно найти

еда при болезни

7 продуктов питания которые облегчают состояние при воспалении легких

  • Янв 14, 2019
  • Комментарии к записи 7 продуктов питания которые облегчают состояние при воспалении легких отключены
  • 567

Чтобы предотвратить воспаление легких или облегчить течение уже начавшегося заболевания следует немного изменить привычное меню. Какими продуктами питания нужно разнообразить рацион для здоровья органов дыхания? В холодное время года организм получает меньше витаминов и питательных веществ, из-за чего люди