фрукты

лимонные дольки

Дольки лимона помогают снять стресс и усталость

  • Апр 14, 2019
  • Комментарии к записи Дольки лимона помогают снять стресс и усталость отключены
  • 284

В течение рабочего дня у человека накапливаются стресс и усталость. В некоторых случаях даже полноценный отдых и крепкий сон не позволяют избавиться от них. Под конец недели люди чувствуют хроническую усталость и не знают, как привести в норму

здоровье

Отказ от сахара: 7 убедительных аргументов для принятия решения

  • Апр 8, 2019
  • Комментарии к записи Отказ от сахара: 7 убедительных аргументов для принятия решения отключены
  • 309

О вреде чрезмерного потребления сахара написано множество статей и проведено огромное количество исследований. Несмотря на это, не каждый может вычеркнуть этот продукт из повседневного рациона. Какие положительные изменения происходят с внешним видом и самочувствием при отказе от сахара? Помимо

каша

Здоровое питание: 10 суперпродуктов для людей старше 50 лет

  • Мар 28, 2019
  • Комментарии к записи Здоровое питание: 10 суперпродуктов для людей старше 50 лет отключены
  • 347

Чем старше человек становится, тем больше внимания он уделяет вопросам собственного здоровья. Тот, кто хочет сохранить молодость и бодрость, пребывать в хорошей форме, отказывается от всевозможных снеков и других вредностей. На первый план выходит здоровое питание, которое не

красота

5 признаков нехватки витаминов: на какие изменения внешности обратить внимание

  • Мар 26, 2019
  • Комментарии к записи 5 признаков нехватки витаминов: на какие изменения внешности обратить внимание отключены
  • 332

Как часто бывает, наступление весны сопровождается не совсем приятными переменами в самочувствии. Если еще и страдает внешность, стоит принимать простые и эффективные меры. Как вовремя распознать сигналы организма и помочь себе преодолеть переходной период? Лицо первым сообщает  и даже

кран

8 причин почему нужно пить яблочный сок: польза для здоровья и самочувствия от напитка

  • Мар 23, 2019
  • Комментарии к записи 8 причин почему нужно пить яблочный сок: польза для здоровья и самочувствия от напитка отключены
  • 335

Яблоки, пожалуй, - самые популярные фрукты. Они вкусны и содержат в своем составе большое количество витаминов и микроэлементов. Яблочный сок также приносит огромную пользу для здоровья, так как концентрация витаминов С и Е в нем особенно велика. Напиток

еда

Профилактика рака: правила питания для предотвращения опухолей

  • Мар 11, 2019
  • Комментарии к записи Профилактика рака: правила питания для предотвращения опухолей отключены
  • 388

  Онкология – это одна из основных проблем медицины. Это заболевание все чаще диагностируется не только у людей среднего и пожилого возраста, но и у молодежи. Избежать его поможет профилактика. Специалисты Международного фонда исследования рака пришли к выводу, что предотвращению

Жертвы маркетинга: как магазины заставляют скупать все подряд

  • Мар 2, 2019
  • Комментарии к записи Жертвы маркетинга: как магазины заставляют скупать все подряд отключены
  • 441

Когда мы совершаем крупные покупки, то делаем это осознанно. Совсем другое дело мелкий шопинг, например, - в продуктовом магазине. Там мы не проявляем бдительности. Скорее, наоборот, выискиваем, на что бы еще такое потратить деньги, что может пригодиться в

Польза цитрусовых: причины по которым следует чаще употреблять экзотические фрукты

  • Фев 27, 2019
  • Комментарии к записи Польза цитрусовых: причины по которым следует чаще употреблять экзотические фрукты отключены
  • 359

Цитрусовые являются одними из самых полезных фруктов. Они богаты витаминами, антиоксидантами, клетчаткой, в них в необходимом количестве содержатся фолиевая кислота, калий и другие жизненно важные элементы. Особенно много полезных веществ в апельсинах, лимонах, грейпфрутах, помело и мандаринах. Исследования показали, что регулярное

правила

Пеганская диета: интересное сочетание рациона пещерного человека с веганством

  • Фев 13, 2019
  • Комментарии к записи Пеганская диета: интересное сочетание рациона пещерного человека с веганством отключены
  • 405

Необычное название такого рациона питания объясняется совокупностью таких разных систем питания. На какие продукты в рационе следует перейти для обретения здоровья и красивой фигуры? Известный психолог и диетолог Марй Хайман утверждает, что его диета – наилучшее

как готовить каши

Как вкусно приготовить макароны и крупы: техники о которых знают не все

  • Фев 9, 2019
  • Комментарии к записи Как вкусно приготовить макароны и крупы: техники о которых знают не все отключены
  • 566

Казалось бы, закинуть крупу в воду и включить конфорку – что может быть проще? Как показывает практика, можно столкнуться с некоторыми тонкостями, которые лучше знать заранее. Как не испортить простое блюдо?

Полезные свойства овощей и фруктов

7 полезных продуктов которые нужно употреблять с кожурой

  • Фев 9, 2019
  • Комментарии к записи 7 полезных продуктов которые нужно употреблять с кожурой отключены
  • 377

Некоторые фрукты и овощи содержат самые полезные вещества в именно в своей кожуре. Это не значит, что мяколь совсем не полезна, но концентрация ценных витаминов и микроэлементов в кожуре этих продуктов просто зашкаливает. Разберемся вместе с Joinfo.com. Мы часто

дуриан

Король фруктов дуриан: чем ценен экзотический плод с неприятным запахом

  • Янв 31, 2019
  • Комментарии к записи Король фруктов дуриан: чем ценен экзотический плод с неприятным запахом отключены
  • 535

Экзотический фрукт дуриан источает очень неприятный запах. Так почему же любители экзотики готовы платить за один плод 1000 долларов?  Индонезия стала настоящим передовиком по культивированию и выведению уникальных сортов необычного экзотического фрукта. Чем обусловлена такая высокая стоимость дуриана, источающего

перекись водорода

Перекись водорода: разные способы применения универсального аптечного продукта

  • Янв 27, 2019
  • Комментарии к записи Перекись водорода: разные способы применения универсального аптечного продукта отключены
  • 585

Привычное средство обладает множеством полезных свойств как для поддержания здоровья и красоты, так и наведения порядка в бытовых вопросах. Как можно использовать обычную 3% перекись водорода? Дезинфицирующее и кровоостанавливающее средство известно каждому. Какое применение можно найти

еда при болезни

7 продуктов питания которые облегчают состояние при воспалении легких

  • Янв 14, 2019
  • Комментарии к записи 7 продуктов питания которые облегчают состояние при воспалении легких отключены
  • 426

Чтобы предотвратить воспаление легких или облегчить течение уже начавшегося заболевания следует немного изменить привычное меню. Какими продуктами питания нужно разнообразить рацион для здоровья органов дыхания? В холодное время года организм получает меньше витаминов и питательных веществ, из-за чего люди

Топ-5 экзотических продуктов

Топ-5 экзотических продуктов: ингредиенты заморских блюд опасные для жизни

  • Дек 9, 2018
  • Комментарии к записи Топ-5 экзотических продуктов: ингредиенты заморских блюд опасные для жизни отключены
  • 664

Экзотические страны и еда многим стали весьма доступны. Порой бывает, что хочется чего-то такого — "неземного". И чтобы испытать истинное удовольствие от экзотики и не иметь ужасных последствий, стоит кое-что знать. Возможно, прочитав о том, что экзотические