еда

мифы

Мифы о здоровом питании: объяснения и рекомендации диетологов

  • Май 7, 2019
  • Комментарии к записи Мифы о здоровом питании: объяснения и рекомендации диетологов отключены
  • 1000

Некоторые укоренившиеся заблуждения настолько прочно вошли в нашу жизнь, что воспринимаются как непреложная истина. Более того, большинство начинает следовать рекомендациям, которые могут навредить организму! Множество теорий о здоровом питании основаны на мифах, которые не подтверждены никакими

Принц и Принцесса

Питание Принцессы Дианы и Принца Чарльза: откровения личного повара

  • Май 5, 2019
  • Комментарии к записи Питание Принцессы Дианы и Принца Чарльза: откровения личного повара отключены
  • 511

В 90-х годах минувшего столетия брак Принцессы Дианы и Принца Чарльза являлся одной из самых обсуждаемых тем. Спустя более двух десятилетний после гибели Принцессы, подробности жизни монарших особ продолжают волновать людей в разных странах мира. Время от времени

яблоко

Как сформировать здоровые привычки питания ребенка

  • Май 3, 2019
  • Комментарии к записи Как сформировать здоровые привычки питания ребенка отключены
  • 539

Маленькие дети – они, как губки, впитывают всю информацию, которую получают от окружающих. Родители – это главный пример для подражания. У них малыши и перенимают привычки – как хорошие, так и плохие, в том числе и в питании.

живот

Расстройство желудка после праздников: как восстановить организм

  • Май 2, 2019
  • Комментарии к записи Расстройство желудка после праздников: как восстановить организм отключены
  • 498

После обильных застолий в животе часто появляется ощущение тяжести и дискомфорта. Могут также наблюдаться и более серьезные симптомы, такие как расстройство, вздутие, диарея и сопровождающие их боли. К сбоям в организме приводят порой и ежедневные приемы пищи, особенно

весы

Вредные привычки которые провоцируют набор лишнего веса

  • Май 2, 2019
  • Комментарии к записи Вредные привычки которые провоцируют набор лишнего веса отключены
  • 506

Поддерживать массу тела в норме с помощью одной только диеты практически не реально. Добиться положительных результатов можно, соблюдая целый ряд правил. Это и выполнение физических упражнений, и ежедневное правильное питание, и полноценный отдых. Вредные привычки, присущие людям, часто

красота

Непознанная София: любопытные наблюдения путешественников

  • Апр 30, 2019
  • Комментарии к записи Непознанная София: любопытные наблюдения путешественников отключены
  • 1010

София – самое сердце Болгарии, один из старейших городов Европы. Эта точка нам карте еще недостаточно изучена туристами и не приобрела популярности, что совершенно напрасно! Европейская столица, в которой кажется невозможным потратить деньги – это ли не

коктейль

Что пить после тренировки: топ-3 рецепта белковых коктейлей

  • Апр 26, 2019
  • Комментарии к записи Что пить после тренировки: топ-3 рецепта белковых коктейлей отключены
  • 278

Протеиновые добавки очень полезны для людей, ведущих активный образ жизни и посещающих спортзалы. Такие препараты можно купить в специализированных точках продаж, хотя стоят они недешево. А можно приготовить коктейли самостоятельно и пить после (или до) каждой тренировки. Белковые добавки

просто

Полезный и вкусный завтрак: 4 простых рецепта

  • Апр 9, 2019
  • Комментарии к записи Полезный и вкусный завтрак: 4 простых рецепта отключены
  • 477

Правильное начало дня – залог производительности и активности, во всяком случае, до обеда. Несмотря на спешку и отсутствие хорошего аппетита с утра, каждый может найти для себя оптимальный вариант завтрака! Самое главное – эти рецепты можно

здоровье

Отказ от сахара: 7 убедительных аргументов для принятия решения

  • Апр 8, 2019
  • Комментарии к записи Отказ от сахара: 7 убедительных аргументов для принятия решения отключены
  • 422

О вреде чрезмерного потребления сахара написано множество статей и проведено огромное количество исследований. Несмотря на это, не каждый может вычеркнуть этот продукт из повседневного рациона. Какие положительные изменения происходят с внешним видом и самочувствием при отказе от сахара? Помимо

советы

Хозяйке на заметку: 8 неожиданных заменителей яиц при выпечке десертов

  • Апр 2, 2019
  • Комментарии к записи Хозяйке на заметку: 8 неожиданных заменителей яиц при выпечке десертов отключены
  • 405

Иногда в самый неподходящий момент обнаруживается отсутствие яиц. Что делать настроенным на процесс и результат кулинарам, если хочется побаловать себя и домашних выпечкой, а продукта не оказалось под рукой? Выручат 8 заменителей яиц! Иногда не только забывчивость заставляет отказаться

еда

Что нельзя есть на голодный желудок: 9 основных продуктов

  • Апр 1, 2019
  • Комментарии к записи Что нельзя есть на голодный желудок: 9 основных продуктов отключены
  • 570

Даже приверженцы здорового питания рискуют получить не совсем ожидаемый эффект от самых полезных продуктов при неправильном их употреблении. Какие рекомендации диетологов следует знать, чтобы не навредить самому себе? Хорошее самочувствие и привлекательность во многом зависят от рациона.

кариес

Кариес зубов ухудшает симптомы онкологии кишечника — выводы ученых

  • Мар 29, 2019
  • Комментарии к записи Кариес зубов ухудшает симптомы онкологии кишечника — выводы ученых отключены
  • 468

Кариес – самая распространённая проблема полости рта, которая поражает эмаль и дентин. Причина возникновения кариеса весьма банальна – это бактерии, от которых можно успешно избавляться, проводя ежедневную чистку зубов. При отсутствии здоровой ротовой полости появляется неприятный запах изо рта,

Таиланд

Какие блюда в Таиланде лучше не употреблять чтобы не оказаться в больнице

  • Мар 28, 2019
  • Комментарии к записи Какие блюда в Таиланде лучше не употреблять чтобы не оказаться в больнице отключены
  • 383

Таиланд – страна, полная экзотики. Ежегодно туда устремляются тысячи туристов из разных уголков планеты, а некоторые из них… попадают в больницу. Дело в том, что тайские блюда довольно вкусны, так как в их состав входят пряности и необычные

рецепт

Крем-суп из чечевицы: рецепт приготовления постного но очень сытного блюда

  • Мар 27, 2019
  • Комментарии к записи Крем-суп из чечевицы: рецепт приготовления постного но очень сытного блюда отключены
  • 420

Во время поста нужно проявлять изобретательность, чтобы еда приносила насыщение и удовольствие. Как приготовить нежный крем-суп из чечевицы, который обязательно порадует детей и взрослых? Бобовые, помимо витаминов и полезных веществ, дарят чувство длительного насыщения. Рецептом полезного

рецепты

Спасение от изжоги: 8 продуктов питания для устранения проблемы

  • Мар 27, 2019
  • Комментарии к записи Спасение от изжоги: 8 продуктов питания для устранения проблемы отключены
  • 538

Неожиданное чувство жжения и неприятный привкус во рту портят все впечатление о вкусной еде, еще и приносят неудобства. С помощью каких продуктов можно побороть проблему? Не всегда нужно сразу хвататься за аптечку. Изжога устраняется и более безобидными средствами.