авокадо

просто

Полезный и вкусный завтрак: 4 простых рецепта

  • Апр 9, 2019
  • Комментарии к записи Полезный и вкусный завтрак: 4 простых рецепта отключены
  • 624

Правильное начало дня – залог производительности и активности, во всяком случае, до обеда. Несмотря на спешку и отсутствие хорошего аппетита с утра, каждый может найти для себя оптимальный вариант завтрака! Самое главное – эти рецепты можно

бутерброды

7 лучших рецептов самых вкусных сэндвичей из полезных продуктов

  • Апр 6, 2019
  • Комментарии к записи 7 лучших рецептов самых вкусных сэндвичей из полезных продуктов отключены
  • 579

Самое сытные и простое блюда для перекуса это – сэндвичи. Такие бутерброды выручают, если на пороге неожиданно появляются гости. Но ведь не подашь же им обычную булку с колбасой и сыром. Все это, как минимум, надо чем-то приправить.

красота

5 признаков нехватки витаминов: на какие изменения внешности обратить внимание

  • Мар 26, 2019
  • Комментарии к записи 5 признаков нехватки витаминов: на какие изменения внешности обратить внимание отключены
  • 559

Как часто бывает, наступление весны сопровождается не совсем приятными переменами в самочувствии. Если еще и страдает внешность, стоит принимать простые и эффективные меры. Как вовремя распознать сигналы организма и помочь себе преодолеть переходной период? Лицо первым сообщает  и даже

фрукт авокадо

8 причин по которым авокадо должен присутствовать в рационе питания

  • Мар 21, 2019
  • Комментарии к записи 8 причин по которым авокадо должен присутствовать в рационе питания отключены
  • 499

Одним из наиболее популярных фруктов в последнее время по праву считается авокадо. Его также называют «персея американская», и относится он к семейству лавровых. Диетологи говорят, что в рационе питания авокадо должен присутствовать постоянно. Содержание питательных и очень ценных веществ