здоровый образ жизни

Медитация - это техника, с помощью которой можно преобразить себя и свою жизнь. Регулярные занятия ей приносят…

Все больше и больше людей в современно мире начинают придерживаться принципов вегетарианского питания. Но из-за…

Старение организма оказывает свое негативное влияние не только на внешний вид человека, но и на его мозговую деятельность.…

Тем, кто хочет сбросить несколько лишних килограмм к Новому году, не обязательно истязать себя строгими диетами…

Голливудская актриса Кейт Хадсон может похвастаться прекрасной фигурой. Что же делает звезда, чтобы всегда оставаться…

У многих членов королевской семьи Великобритании есть привычки, которым они придерживаются. И некоторым из них…

Специалисты-диетологи считают, что появлению лишних килограммов способствуют вредные утренние привычки, к которым…

Печень - один из наиважнейших органов в теле человека, который несет ответственность за более чем 400 процессов,…

Осенняя астения - это расстройство, возникающее из-за плохой адаптации к смене времени года, при которой наблюдаются…

Ежегодно в первую пятницу октября во всем мире отмечается День улыбки. Это замечательный повод еще раз осознать,…

Если вы много времени проводите сидя, то наверняка хорошо знаете, насколько неприятными могут оказаться периодически…

Чтобы максимально сохранить здоровье при сидячем образе жизни, специалисты рекомендуют регулярно заниматься физическими…

Болезни сердечно-сосудистой системы довольно распространены в настоящее время. И, к сожалению, даже люди довольно…

Иммунная система человека предназначена для защиты организма от болезнетворных микроорганизмов. Но иногда в ее…

Если человек никогда активно не занимался спортом, но захотел включить его в свою повседневную жизнь, ему следует…