Top.Mail.Ru

Продукты питания

Последние новости про Продукты питания

8 преимуществ бананов для организма: чем полезен экзотический плод
Сладкий и ароматный банан - фрукт, который многие предпочитают употреблять в качестве перекуса или использовать при приготовлении каш, напитков и десертов. Несмотря на то, что избыточное его включение в рацион может добавить пару лишних килограмм, нельзя не отметить пользу продукта для здоровья.
Натуральные средства от вздутия живота: улучшить самочувствие помогут 7 продуктов
Недостаточное потребление клетчатки, жидкости и низкая физическая активность могут привести к образованию запора, который, в свою очередь, вызывает вздутие живота. Как же избежать столь неприятного состояния?
Ищем энергию в еде: топ-10 самых полезных продуктов питания
Ни для кого не секрет, что основной источник энергии для человека - это потребляемая им пища. Однако далеко не все продукты питания дают заряд бодрости, некоторые, наоборот, увеличивают чувство усталости. Как же правильно составить рацион, чтобы после еды прибавлялись силы и улучшалось настроение?
Для бывших и активных курильщиков: 10 продуктов очищающих организм от никотина
Курение наносит серьезный вред здоровью и увеличивает риск развития рака легких. Поэтому очень важно как можно скорее избавиться от этой вредной привычки и очистить органы дыхания от накопившегося в них в течение долгого времени никотина. И помогут в этом определенные продукты питания. 
Питание при повышенном холестерине: 9 продуктов которые стоит добавить в рацион
Во всем мире многие молодые люди сталкиваются с проблемой повышенного уровня холестерина в крови. Как известно, гиперхолестеринемия повышает риск возникновения различных проблем с сердцем, инсульта или инфаркта. Однако, употребление некоторых продуктов помогает нормализовать показатели ЛПНП.
Топ-6 продуктов которые лучше не употреблять во время завтрака  
Завтрак — очень важный прием пищи, он задает тон на весь день, и зачастую именно от утренней трапезы зависит, насколько тот окажется плодотворным. Поэтому очень важно понимать, от каких продуктов лучше отказаться, приступая к завтраку. 
Уборка дома с помощью еды: какие продукты помогут навести чистоту
Каждая хозяюшка знает, насколько вредными являются моющие вещества и для здоровья обитателей дома, и в целом для экологической обстановки. Поэтому они пытаются реже использовать химикаты при уборке дома, а применять более безопасные средства, например, продукты питания.
Находка для худеющих: 13 продуктов питания снижающих аппетит
Нелегко соблюдать строгую диету, особенно на первых порах. Перенести муки голода помогают продукты, снижающие аппетит. Перечень наиболее эффективных из них - буквально находка для худеющих. 
Питание в сезон простуд: 7 видов продуктов для лечения и профилактики заболеваний
В самый разгар зимы значительно учащаются случаи развития простудных заболеваний. Чтобы укрепить иммунитет и легче преодолеть последствия болезни, нужно придерживаться режима питания.
Еда для улучшения сна: 9 продуктов облегчающих засыпание
Обеспечить полноценный сон способны многие факторы, такие как прохладный воздух, отсутствие яркого света, комфортная постель и белье, а также определенные продукты питания и напитки. Их употребление поможет быстрее заснуть и спать спокойно, без пробуждений всю ночь.
Какие фрукты есть во время праздников для предупреждения проблем с пищеварением
Приближаются новогодние праздники, и по многолетней традиции столы будут ломиться от вкусных блюд. И конечно же их все хочется попробовать, в результате – несварение желудка. Но если употреблять определенные фрукты, которые стимулируют пищеварение, проблемы можно избежать. 
Что произойдет с организмом если съедать по 2 вареных яйца каждый день
Куриные яйца, без сомнения, один из самых популярных и общедоступных продуктов питания. А как много блюд можно из них приготовить! Они не только вкусны, но и полезны для организма человека. Всего два вареных яйца в день способны творить настоящие чудеса. 
Как справиться с изжогой и какие продукты желательно исключить из рациона
Миллионы людей страдают от изжоги и постоянно ищут средства, чтобы избавиться от этой проблемы. Зачастую гастроэнтерологи рекомендуют применять определенные препараты, но ведь наверняка и народная медицина может предложить массу целебных вариантов. 
Чем полезна свекла: 6 причин добавить овощ в ежедневный рацион
Одним из самых популярных овощей в нашей стране является свекла. Без нее невозможно представить себе такие популярные блюда, как борщ, винегрет, салат «Сельдь под шубой». Но помимо того, что корнеплод очень вкусен, он несет немало пользы для здоровья человека.   
Питание при диарее: что нельзя и что можно употреблять в пищу
Если возникли проблемы с желудком, и началась диарея, необходимо обязательно обратиться к врачу. Однако пока состояние не стабилизировалось, важно знать, что можно употреблять в пищу, а от чего следует воздержаться.