Top.Mail.Ru

Полезные продукты

Последние новости про Полезные продукты

Еда для здоровья печени: 4 самых полезных продукта
Многие люди не знают о том, сколько симптомов, состояний и болезней коренится в нарушении правильного функционирования печени. И речь идет не только о раке, циррозе и гепатите. Поэтому так важно иметь представление о продуктах, способных поддержать здоровье главного органа детоксикации человека.
Распознать настоящий качественный черный хлеб помогут 5 характерных признаков
С давних времен и по сей день у многих людей, заботящихся о своем здоровье и придерживающихся правильного питания, большой популярностью пользуется «черный» или ржаной хлеб. Но существует мнение, что его готовят неправильно и приобрести натуральный и полезный продукт не так уж и просто. 
Ищем энергию в еде: топ-10 самых полезных продуктов питания
Ни для кого не секрет, что основной источник энергии для человека - это потребляемая им пища. Однако далеко не все продукты питания дают заряд бодрости, некоторые, наоборот, увеличивают чувство усталости. Как же правильно составить рацион, чтобы после еды прибавлялись силы и улучшалось настроение?
Чем полезен грейпфрут: 5 причин добавить цитрусовый плод в ежедневный рацион
Все цитрусовые фрукты чрезвычайно полезны для организма человека. Не является исключением и грейпфрут. Он содержит большое количество питательных веществ и клетчатки, а значит включать его в рацион питания следует как можно чаще, в том числе и в виде свежевыжатого сока.   
Чем полезны оливки: 6 причин добавить плоды в ежедневный рацион
Для многих людей и в настоящее время оливки остаются экзотическим продуктом, который они употребляют исключительно во время праздничных застолий. А зря. Ведь они обладают множеством положительных свойств для здоровья человека.
Источники витамина С: топ-7 продуктов которые важно добавить в ежедневный рацион
Многие считают, что только цитрусовые богаты содержанием витамина С. И действительно в лимонах, апельсинах и мандаринах его концентрация достаточно высока. Но вместе с тем, данное вещество входит в состав многих других продуктов, таких как тимьян, перец чили и папайя.  
Соленые огурцы полезны для здоровья: топ-4 преимущества
Маринованные огурцы богаты витаминами и минералами, но при этом содержат очень мало калорий, поэтому в умеренном количестве их полезно регулярно употреблять в пищу.
Самые полезные продукты в январе: какими фруктами и овощами следует разнообразить рацион
Сезонные продукты, безусловно, оказывают положительное влияние на организм человека. Ведь они являются источником многих витаминов и минералов, и тем самым укрепляют защитные силы для эффективного противодействия бактериальным и респираторно-вирусным инфекциям.
Сколько бананов в день можно есть худеющим людям и чем фрукт полезен для здоровья
Ароматный и очень вкусный банан - разве можно встретить человека, которому бы не нравился этот фрукт? А ведь он и необычайно полезен для организма! 
6 полезных продуктов для детоксикации организма после праздников
В Новый год люди употребляют много не всегда здоровой пищи и спиртных напитков. Поэтому организм нуждается в дополнительной детоксикации после праздников. И помочь в этом могут полезные продукты.
Что произойдет с организмом если съедать 200 грамм творога каждый день
О пользе творога слышал каждый человек. В этом молочном продукте содержится большое количество витаминов и минералов, которые могут помочь здоровью. Но как именно влияет творог на организм человека?
Чем полезна айва для здоровья и какое влияние оказывает фрукт на иммунную систему
Одним из самых вкусных и полезных фруктов, которые дарит нам осень, является айва. Но в отличие от остальных натуральных продуктов, ее практически не употребляют в сыром виде: преимущественно запекают в духовке, сушат или готовят варенье.
Сочетание меда и корицы полезно для здоровья: 14 целебных свойств средств народной медицины
И мед, и корица – продукты, обладающие массой целебных свойств для организма человека. Можно себе только представить насколько мощное воздействие они окажут, если употреблять их одновременно.    
Зимний салат из свеклы и сыра фета: рецепт простой закуски для семейного ужина
Салат из свеклы и сыра фета – это не только вкусная, но и легкая закуска, которая идеально подходит для ужина. Несмотря на простоту приготовления, ее оригинальный вкус точно понравится даже настоящим гурманам.
Какие продукты лучше не есть на завтрак и поздно вечером
Завтрак – очень важный прием пищи, который может настроить день на правильный лад или же испортить его. То же самое можно сказать и об ужине. Только его влияние распространяется на качество ночного отдыха.