Top.Mail.Ru

Похудение

Последние новости про Похудение

7 ежедневных привычек способствующих набору лишнего веса
Проблема лишнего веса не понаслышке знакома миллионам людей всего земного шара. Хорошо известно, что избавиться от лишних килограммов можно лишь комбинируя правильное питание и регулярную физическую активность. Но иногда ежедневные привычки сводят все усилия по похудению на «нет».
Ребел Уилсон продолжает работать над собой: новые фото актрисы восхищают сеть
Звезда фильма "Отпетые мошенницы" Ребел Уилсон удивила весь мир, когда продемонстрировала невероятные результаты похудения. Но даже после достижения поставленной цели актриса продолжает работу над собой, мотивируя фанатов.
Трехдневная водная диета поможет быстро похудеть: сколько жидкости пить и что можно есть 
Трехдневную водную диету называют еще экстремальным режимом питания. Но она отлично справляется со своим предназначением и помогает быстро похудеть.
12 факторов которые замедляют метаболизм человека
Известно, что основной причиной, по которой люди набирают лишний вес, является замедленный метаболизм. По какой причине это происходит? Ответ на этот вопрос поможет наладить обменные процессы в организме, что в результате даст возможность обрести желанные формы, и вернуть хорошее здоровье.
5 видов сока помогающих избавиться от лишнего веса
С проблемой лишнего веса сталкивается огромное количество людей. Дабы справиться с ней быстро и без ущерба для здоровья, полезно употреблять натуральные соки, обладающие способностью выводить шлаки и токсины из организма.
Находка для худеющих: 13 продуктов питания снижающих аппетит
Нелегко соблюдать строгую диету, особенно на первых порах. Перенести муки голода помогают продукты, снижающие аппетит. Перечень наиболее эффективных из них - буквально находка для худеющих. 
Как похудеть после Нового года без диет: 9 полезных советов
Новогодние праздники продолжаются, но некоторые люди уже задумываются над тем, как избавиться от лишних килограммов, которые появятся после обильных застолий.
Сколько калорий можно сжечь за 30 минут бега плавания и занятий другими видами спорта
Если вы хотите заниматься спортом с целью похудения, необходимо знать, сколько калорий сжигает каждое физическое упражнение. Но следует учитывать, что возможны незначительные колебания показаний, поэтому относитесь к этим цифрам, как к приблизительному ориентиру. 
Сколько бананов в день можно есть худеющим людям и чем фрукт полезен для здоровья
Ароматный и очень вкусный банан - разве можно встретить человека, которому бы не нравился этот фрукт? А ведь он и необычайно полезен для организма! 
10 хитростей для худеющих: как помочь себе есть меньше и не набирать вес
Иногда мы едим больше, чем нужно нашему организму, и это наносит ощутимый вред здоровью. Как разорвать порочный круг и помочь себе есть меньше, не набирая лишний вес?
Джессика Симпсон в облегающем комбинезоне: певица не перестает восхищать стройностью
40-летняя Джессика Симпсон не устает удивлять многочисленных поклонников стройностью. Мама троих детей может похвастаться прекрасной фигурой, которую и продемонстрировала на новом фото.
Диета на кукурузных хлопьях поможет похудеть на 6 кг за 14 дней: пример ежедневного меню
Снижение веса невозможно без соблюдения определенных принципов питания. Поэтому, все желающие сбросить лишний вес, прежде всего, стараются ограничивать свой рацион или садятся на диету. Одной из самых эффективных, считается диета на кукурузных хлопьях.  
Подтянутый живот без спорта и диеты: 6 способов оставаться стройной и красивой
Для того, чтобы поддерживать стройность фигуры, необходимо прикладывать немало усилий. Но, к сожалению, у многих людей просто не хватает стойкости духа, чтобы постоянно придерживаться жестких ограничений в питании и истязать себя на тренировках.   
Похудеть до Нового года на 5 кг поможет творожная диета: правила питания и примерный рацион
Приближаются новогодние торжества, и многие женщины, недовольные своим телом, предпринимают попытки сбросить парочку килограммов, чтобы праздничный наряд «сидел» на их фигуре просто идеально. И конечно же, большинство прекрасных дам прибегают к помощи диет.
10 причин добавить лимоны в ежедневный рацион: чем полезны цитрусовые для здоровья организма
Лимон, благодаря высокому содержанию витамина С, является одним из самых полезных фруктов, имеющим массу лечебных свойств для организма человека. Его ценность признает и традиционная медицина, и народные целители.