Последние новости про эффективность
С какой скоростью нужно ходить во время прогулки, чтобы похудеть

Многие люди для поддержания тонуса тела, с целью борьбы с лишним весом и просто для оздоровления стараются уделять…
Читать больше6 ошибок, которые сводят на нет пользу физической тренировки

Никто не станет оспаривать тот факт, что занятия спортом очень необходимы для поддержания хорошей физической формы.…
Читать большеЧто такое Колесо Баланса, и как правильно использовать инструмент для оценки жизни

Знающие люди утверждают, что осознание проблемы – это 50% успеха в ее решении. Коучинговый инструмент Колесо Баланса…
Читать большеКак оборудовать дома рабочее место для школьника: 5 советов от организатора пространства

Порядок и комфорт на рабочем месте – одно из важных условий продуктивности. И дети в этом плане – не исключение!…
Читать больше3 цвета в интерьере офиса, которые негативно влияют на концентрацию и продуктивность

Цвет интерьера имеет большое влияние на рабочую атмосферу и продуктивность. Кроме того, от него во многом зависит…
Читать больше"Мой продуктивный год" Крис Бэйли: выводы из книги и эффективные советы по планированию

По-настоящему полезный совет может дать только человек, переживший ту или иную ситуацию на личном опыте. Именно…
Читать большеСиндром самозванца: как проявляется, почему возникает и как с ним бороться

Нередко случается так, что успешные люди, которые умеют зарабатывать деньги, считают, что их достижения не имеют…
Читать большеПрокрастинация: почему возникает, чем отличается от лени и как с ней бороться

Прокрастинация – не только очень модное и часто встречающееся нынче слово, но и явление, которое мешает добиваться…
Читать больше"Жизнь по помидору" Кэтрин Грейс – простая и эффективная методика управления временем

В тайм-менеджменте существует очень интересная техника, которая была названа в честь популярного овоща. Кто ее…
Читать большеТОП-4 книги на тему саморазвития и личной эффективности

"Лучшее, что вы можете делать в жизни - это сохранять свой ум всегда молодым" - сказал когда-то Генри Форд, и…
Читать больше10 самых распространенных ошибок в использовании дезинфицирующего средства для рук

Пандемия коронавируса вынудила всех людей использовать в повседневной жизни средства для дезинфекции в виде геля.…
Читать большеЯпония cделает свой первый электротанкер

В следующем году Япония получит свой первый электротанкер, а самую большую батарею для морского танкера произведет…
Читать большеКомнатные растения, полезные для нашего здоровья

Выбирая комнатные растения, человек, как правило, в первую очередь обращает внимание на то, насколько они эстетически…
Читать большеПочему тренировки не приносят эффекта: главные ошибки, совершаемые худеющими

Бывает, что даже в результате интенсивных физических нагрузок идеальная фигура по-прежнему остается только в мечтах.…
Читать больше