Последние новости про активность
7 причин гулять каждый день: чем полезны пресловутые 10 000 шагов
Малоподвижный образ жизни провоцирует развитие массы хронических заболеваний. А регулярные ежедневные физические…
Читать большеИзвержение вулкана Кумбре-Вьеха стало самым продолжительным в истории Ла-Пальма
Активность вулкана на острове Ла-Пальма началась 19 сентября 2021 года, и в тот момент, вероятно, никто не думал,…
Читать больше7 веских причин выходить каждый день на 30-минутную прогулку
Без умеренной физической активности невозможно поддерживать оптимальный уровень здоровья. Для этого вовсе не обязательно…
Читать большеСейсмологи опасаются пробуждения Мауна-Лоа - самого крупного вулкана нашей планеты
На Гавайях расположен самый крупный действующий вулкан нашей планеты, который в настоящее время, к счастью, "спит".…
Читать больше9 веских причин заниматься спортом каждый день
Приводить тело в форму - насущная необходимость для многих людей. Тем более, что до начала летних отпусков остается…
Читать большеЧто такое кардиотренировки и чем данный вид нагрузок полезен для здоровья
Кардиотренировки относятся к наиболее эффективным способам уменьшения жировых отложений. Они помогают достигать…
Читать больше