Врач рассказал об опасностях новогодней ночи: какие традиции могут нанести вред здоровью

Новогодняя ночь – замечательный повод собраться с близкими людьми за пышным столом! Время, проведенное в хорошей компании, запомнится надолго, однако о мерах предосторожности не стоит забывать и во время торжества. О том, какие праздничные традиции могут нанести вред здоровью, расскажет Joinfo.com.

Как провести новогоднюю ночь без вреда для здоровья: советы врача

«РИА Новости» посоветовались с врачом Андреем Тяжельниковым – главным внештатным специалистом по оказанию первой помощи, который работает в департаменте здравоохранения Москвы. Доктор рассказал, какие новогодние традиции могут нанести вред здоровью людей.

Так, по мнению специалиста, одна из самых «вредных» традиций – просмотр праздничных передач во время застолья. Во-первых, можно банально не почувствовать вкус блюд, так как все внимание человека будет сосредоточено на том, что происходит на экране.

А во-вторых, следя за концертом или сюжетом фильма, отмечающий просто не замечает сигналов организма о насыщении. Другими словами, переедание в новогоднюю ночь прямо связано с просмотром телевизора.

Также не стоит проводить за столом всю ночь. Горячие блюда лучше попробовать во время ужина, а на чудесную полночь стоит оставить легкие блюда и закуски. Проводить новогоднюю ночь за просмотром телевизора тоже не лучшая идея – это вредно для глаз и может стать причиной стресса или сбить график сна.

Кроме того, постарайтесь не выходить на улицу без верхней одежды. Людям, разгоряченным крепкими напитками, кажется хорошей идеей немного освежиться на воздухе, любуясь салютом, однако также велик риск получить переохлаждение.

А вот другая традиция, по мнению врача, не представляет опасности. Многие любят загадывать желания на бумажке и съедать ее под бой курантов. Если выбрать для этой цели небольшой лист обычной (не цветной!) бумаги, а желание написать карандашом, то ничего страшного не произойдет – в таких мизерных количествах бумага не опасна для организма человека.

Ранее мы делились яркими поздравительными открытками для друзей и близких. Теперь поздравить важных людей намного проще — достаточно просто отправить трогательно новогоднее пожелание.