Начало Рождественского поста 2020-2021: что можно и что нельзя делать 28 ноября

И проводить его необходимо, принимая во внимание установившиеся за века церковные каноны и сформировавшиеся благочестивые народные традиции. Joinfo.com помогает сориентироваться в обилии разнообразной информации, подробно рассказывая о том, что можно делать 28 ноября 2020 года, а от каких поступков следует воздержаться.

Усиление молитвы

Отличная мысль – провести первый день длительного поста в молитвенных беседах с Господом, Пресвятой Богородицей, святыми угодниками. Попросите их о помощи и поддержке – и не останетесь без божественного милосердия. А вот от пустых разговоров лучше воздерживаться.

Ограничений развлечений

Трудно представить свою жизнь без удовольствий. Вряд ли получится никогда не слушать веселую музыку, не гулять с друзьями, не общаться в социальных сетях. Но хотя бы в первый день Рождественского поста это вполне по силам любому человеку. Без подобных стремлений невозможно говорить о серьезном духовном росте.

Добрые дела

Пост несет и воспитательную функцию – нужно учиться любить ближних. Постарайтесь 28 ноября обязательно помочь кому-нибудь из окружающих – тех, кто действительно в этом нуждается. Пока еще есть время помочь другим стать гораздо счастливее, следует не упускать подобную возможность. Иногда достаточно просто побыть рядом с теми, кто чувствует себя одиноким. А вот от злости, вражды, конфликтов следует категорически воздерживаться.

Режим питания

Самое первое, что приходит на ум тем, кто решил впервые держать пост, – какая пища пригодна для употребления? Подобное воздержание действительно является очень важным, но не главным для постящегося. По мнению священнослужителей, пост нельзя рассматривать как какую-нибудь диету, ведь главное – духовная работа над собой.

Тем не менее правила питания в Рождественский пост существуют. Не рекомендовано есть термически обработанные продукты в понедельник, среду и пятницу. Но в 2020 году 28 ноября пришлось на субботу, поэтому такой пункт к этому дню не относится: можно даже полакомиться рыбой. Правда, от употребления мясной, молочной пищи и яиц предписывается отказаться обязательно.

Если же хочется узнать более подробно об этой грани подготовки к Рождеству, возможно, вам будет интересно и полезно узнать про разрешенные продукты и календарь питания на каждый день. Такая информация поможет сориентироваться и не нарушить установленные церковью предписания.

Главное фото: provesmir.com

Фото: Pixabay