Петров пост 2020: главные запреты и основные правила питания

Сегодня, 15 июня, начинается Петров пост, который традиционно наступает через неделю после Троицы. В этот период нужно не только ограничивать себя в еде и полностью отказываться от продуктов животного происхождения, но также очищать себя духовно – молиться и раскаиваться в своих грехах. Подробнее расскажет Joinfo.com.

Сколько длится пост?

Согласно церковным канонам, Петров пост начинается ровно через неделю после Троицы или в 57-й день после Пасхи. Он длится до Дня Петра и Павла. В 2020 году верующим следует соблюдать пост 27 дней - с 15 июня до 12 июля.

История происхождения

Точная дата появления этого поста остается неизвестной, но это произошло в древние времена. Первое упоминание о нем относиться к III веку. В настоящее время люди очищаются духовно перед важным праздником апостолов Петра и Павла.

Ранее Петров пост называли компенсаторным. Дело в том, что изначально его соблюдали только те люди, которые по медицинским или другим причинам не смогли поститься во время Великого поста.

В Константинополе и Риме в этот период традиционно воздерживались от употребления молочных и мясных блюд, а в городах строились храмы в честь апостолов Петра и Павла. Интересно, что в Древней Руси пост был введен для устранения различных летних обрядов, которые часто выполнялись после Троицы.

Основные правила приема пищи в Петров пост

Петров пост не так строг, как Великий, но все же есть ряд ограничений, которые должны соблюдать все верующие. Ведь чтобы правильно поститься, необходимо знать, что можно кушать, а от чего следует отказаться.

В течение всего Петрова поста нужно придерживаться особых правил питания. Необходимо исключить некоторые виды продуктов и полностью отказаться от употребления спиртных напитков.

Продукты, которые нельзя употреблять в Петров пост:

• Все виды мясных продуктов – говядина, курица, баранина, телятина, свинина, а также сало, колбасы, сосиски и паштеты;
• Молочные продукты – сметана, молоко, твердый сыр, творог, кефир, мороженое, сливочное масло;
• Куриные и перепелиные яйца, а также продукты, в которых они содержаться – сдоба, майонез, зефир.

Что можно есть в пост: орехи, зелень, фрукты, овощи, грибы, макароны, мед, крупы, бобовые, рыба и мореродукты.

Правила составления меню

Горячие постные блюда следует готовить только в понедельник, но к ним нельзя добавлять даже растительное масло. Это могут быть овощные рагу, паровые котлеты из картофеля, моркови и других овощей, крупы.

По вторникам, четвергам, субботам и воскресеньям вы можете добавлять рыбу в овощной рацион. Вы можете кушать ее в любом виде - тушеную, жареную, соленую, копченую. Разрешается использовать рыбу для приготовления первых и вторых блюд, салатов, закусок. Горячие блюда готовятся с добавлением растительного масла.

Только сырые и холодные блюда разрешены по средам и пятницам. В этот период пост обычно состоит из хлеба, салатов, свежих овощей и фруктов.

Поскольку пост всегда выпадает на летний период, проблем с его соблюдением обычно не возникает у людей. Сезон овощей и фруктов в самом разгаре, поэтому есть возможность дополнить ежедневное меню разнообразными блюдами. Можно также использовать для приготовления постной пищи грибы, бобовые, злаки, рыбные консервы и овощные консервации.

В субботу и воскресенье верующим разрешено употреблять красное вино, но только в небольших количествах. А вот от других видов алкоголя лучше отказаться на время поста.

Главные запреты и ограничения

Во время Петрова поста важно не только ограничить питание, но и соблюдать ряд других правил, чтобы очистить душу. В этот период следует полностью отказаться от веселья и развлечений. Нельзя ходить в ночные клуби и на дискотеки, включать громко музыку, смотреть телевизор и даже читать развлекательные журналы и книги.

Также необходимо избегать шумных застолий и вечеринок. В пост не рекомендуется стричь волосы, иначе может ухудшиться их состояние. Важно в этот период поддерживать хорошие отношения с людьми, и стараться избегать ссор и скандалов. Каждый день поста нужно молиться, ходить в церковь на службы, наполнять душу доброй и позитивной энергией.

Ведь ограничение в пище будет бессмысленным, если мысли человека будут наполнены негативной энергией.

Фото: Pexels

Главное фото: Instagram/danilova_ikona