Юлия Меньшова готовится встретить старость: актриса поделилась простым методом расслабления

Юлия Меньшова готовится встретить старость во всеоружии. Для этого уже сейчас актриса не сидит сложа руки, а работает над собой. Кроме того, звездная красавица поделилась доступным каждому методом привести в порядок психику и физическое состояние в считанные секунды. Все просто, но очень эффективно!

Известная российская актриса театра и кино, телеведущая, режиссер и продюсер Юлия Меньшова в свои 50 выглядит не хуже чем 10 лет назад, а то и больше. Конечно же, ради молодости кожи и стройной фигуры приходится попотеть, но ведь оно того стоит! А еще Юлия Владимировна знает один маленький секрет, которым поделилась с поклонниками, пишет Joinfo.com.

Юлия Меньшова завела откровенный разговор

В своем микроблоге в Инстаграм Юлия Меньшова опубликовала новенькое фото с отдыха на берегу моря в жарких странах. А в комментарии к снимку актриса написала много интересной информации о себе.

«Пока вы было подумали, что я уже вернулась ( а вот и фигушки), я на самом деле наслаждаюсь последними ( самыми сладкими)кусочками лета. Наслаждаюсь настолько активно, что даже веснушки себе на лице завела ( только не говорите, что это старческая пигментация , я все равно буду думать, что веснушки) Но я не только сижу/лежу тут на лежаке, а еще и ежедневно занимаюсь йогой Года 4 назад начала практиковать. И нет, не потому что модно, просто - а куда ж деваться? Ведь даже если никто добрый и не скажет про пигментные пятна, но кости-то уже поскрипывают, а я хочу встретить старость во всеоружии» (Орфография и пунктуация автора тут и далее сохранены. – примечание редакции), - призналась Меньшова своим поклонникам.

В продолжение поста телеведущая написала о самом главном секрете здоровья, красоты и молодости: «Короче, я тут сделала открытие. Моя тренер, прелестная девушка Настя, частенько вместо того, чтобы сказать мне слово «расслабьтесь», употребляла слово ... «улыбнитесь»! И, знаете, оно, буквально, творило чудеса. И мышцы отпускало, и дыхание налаживалось. Все как бы само собой. И это просто каждый раз меня поражало Ведь сколько раз я слышала и читала про волшебную силу улыбки, которой надо пользоваться прямо, как палочкой-выручалочкой в сложных обстоятельствах, в минуту стресса или просто плохого настроения, и всегда ведь понимала и знала, что это правда, но настолько наглядно, на самой себе, почувствовала впервые»

Поклонники Юлии Меньшовой отказываются даже слышать о ее старости. Фаны уверены, что как минимум еще несколько десятилетий актриса будет оставаться молодой и энергичной. «А веснушки чудесны! И к ним точно не применимы никакие производные от слова "старость". И Вам бы про него забыть ещё лет на 30 минимум С Вашей энергией и неугомонностью ей за Вами просто не угнаться!», «Веснушки- это поцелуй солнышка! Солнышко нежно поцеловать может только молодого, жизнерадостного человека, с открытой душой!! Вы,Юлия такой и являетесь. Пишу впервые раз Вам, надеюсь, прочтете и ещё раз улыбнетесь своей открытой, обворожительной улыбкой. На радость доброжелателям и назло другим)))», «Юленька, с высоты своих 58 заверяю, вы 30-летняя эффектная женщина, да ещё и невероятно умная!!! Иногда такое бывает... Порода» (Орфография и пунктуация автора сохранены. – примечание редакции).

Напомним, ранее Юлия Меньшова раскрыла в своем микроблоге основные критерии достижения счастья, успеха и достатка. Эти правила помогли актрисе достичь высот в карьере и в семейной жизни.

Источник фото: Инстаграм: juliavmenshova