Юлия Меньшова поняла секрет счастья: знаменитость поделилась философскими мыслями

фото
Юлия Меньшова поделилась с поклонниками философскими мыслями и раскрыла важный секрет. Быть счастливым, оказывается, очень просто.

Российская телеведущая, актриса Юлия Меньшова уверена, что благодарность – это прямой путь к счастью. Знаменитость поняла это и решила поделиться полезным опытом и ценными знаниями с подписчиками. Joinfo.com рассказывает, как стать успешным, счастливым человеком.

Философия Меньшовой

Юлия отметила, что благодарность – это волшебный ключик, который открывает двери к счастью. Весь вопрос в том, как им воспользоваться. Свое мнение телеведущая подтвердила реальной ситуацией из научной сферы.

Психолог Роберт Эммонс, в свое время, провел интересное исследование. Он собрал несколько сотен людей и раздел их на три группы: представители первой должны были записывать в дневник все свои внутренние переживания, представители второй группы – инциденты дня, а третьей – события, вызвавшие чувство благодарности.

Позже выяснилось, что в жизни людей с первых двух групп ничего не изменилось, а вот с третьей все без исключения начали чаще смеяться, с удовольствием заниматься домашними делами и преуспевать в бизнесе.

фото

Секрет счастья прост

В чем секрет? Участники третьей группы были вынуждены сфокусироваться на том хорошем, что ежедневно происходит с каждым из нас, но остается незамеченным. Маленькие и большие радости так повлияли на настроение людей, что расположили к себе окружающих.

По мнению Меньшовой, быть по-настоящему счастливыми нам не дает тот факт, что к имеющемуся мы относимся, как к должному. Спасибо? За что?

Телеведущая считает, что благодарность способна сделать людей не только счастливыми, но и спасти их отношения. Если чаще говорить второй половинке «спасибо», то результат не заставит себя ждать.

Кстати, не менее важно правильно принимать благодарность. Не стоит отвечать «не за что», ведь, таким образом, вы разрываете цепочку добра и обесцениваете свою помощь. Лучше всего говорить: «Мне было очень приятно вам помочь», «Я была искренне рад/рада помочь вам».

фото

Напомним, ранее Юлия Меньшова раскрыла секрет молодости. Оказывается, чтобы вернуться на 20-30 лет назад, надо надеть вещи моды 80-х – 90-х годов, которые вновь стали популярными.

Фото: @juliavmenshova


Ищите больше по теме: