Вера Брежнева рассказала о секретах своей красоты и ошибках в уходе за внешностью

Поп-звезда и невероятно роскошная женщина Вера Брежнева делится с женщинами своим опытом в уходе за внешностью. Певица озвучила не только главные правила, но и грубейшие ошибки.

Вера Брежнева на своей инстаграм-странице опубликовала видеоролик, в котором подробно рассказала о правилах красоты и о том, какие ошибки недопустимы. Звезда озвучивает продукты, которые пагубно влияют на состояние кожи, поэтому экс-солистка «ВИА-гра» не употребляет их пищу. Вера Брежнева секреты красоты выдает часто, и каждый раз добавляет новые рекомендации, сообщает Joinfo.com.

Вера Брежнева

Красота идет изнутри

Тема касается не внутренней красоты, а того, что человек ест, и того, как он спит. Вера Брежнева говорит, что если у нее есть выбор между спортом и сном, она выбирает «поспать». По мнению певицы, уставший организм не может хорошо выглядеть, поэтому нужно стараться больше отдыхать.

«Мне кажется, что я никогда не была так довольна собой, как сейчас», – говорит звезда шоу-бизнеса: «Я поняла, что вода… Она очень важна. Также для меня очень важен сон. Если я не высплюсь, очень сложно выглядеть хорошо, поэтому, если у меня есть выбор встать раньше, для того, чтобы позаниматься спортом или поспать, я выберу поспать <…> Как только ты начинаешь делать больше, чем нужно, то это сразу видно, и это сразу плохо» (Орфография и пунктуация автора здесь и далее сохранены).

Вера Брежнева делает ударение на том, что всего должно быть в меру. Чрезмерные старания ни к чему хорошему не приводят.

В видеоролике, опубликованном в микроблоге, Вера Брежнева говорит, что вообще не употребляет сахар, и ее меню не содержит молочных продуктов.

Некоторые пользователи социальной сети не согласны с мнением певицы, уверяя, что молочные продукты нужны для получения кальция организмом, а большинство фанатов поддерживают выбор Веры и по достоинству оценивают ее внешность.

Вера Брежнева признается, что именно сейчас она любит себя в этом мире, и свое лицо и тело. Чувствовать себя молодой и красивой ей помогает Константин Меладзе, о чем певица рассказывала ранее.

Фото: ververa