Настя Каменских жалуется на боли в спине: как певица справляется с проблемой

Настя Каменских в микроблоге делится с подписчиками своей проблемой. Боли в спине, которые часто беспокоят певицу, звезда устраняет при помощи йоги. Умная, талантливая и находчивая артистка всегда видит оптимальные решения для получения поставленных целей. Поп-исполнительница недавно публично раскрыла секрет своего успеха, где она тоже прибегала к уникальной методике, передает Joinfo.com.

Йога от Насти Каменских

На своей инстаграм-странице Настя Каменских выложила пост, в котором признается о болях в спине. Как считает звезда, йога – единственный способ устранить дискомфортные ощущения в области спины.

«Йогой я занимаюсь недавно ещё и не всегда получается из-за работы! Решила попробовать так, как спина от перелетов и переездов ужасно болит, а на сколько мне известно, йога чуть ли не единственный способ ее реанимировать! По мимо массажей. Сейчас же это просто божественный способ обогатить и раскрыть свой духовный мир! Я ещё новичок в этом деле, но чувствую как прекрасно йога вписывается в мою жизнь» (Орфография и пунктуация автора здесь и далее сохранены, примечание Редакции), - говорит певица.

Встревоженные поклонники по-разному отреагировали на публикацию Насти. Одни попытались пошутить: «Настя не майся дурью, лучше сало еш», другие – поддержать: «Подтверждаю, очень хорошо для спины. Очень ‼», третьи озвучивают различные просьбы: «Настя пожалуста снимите видео о том как вы занимаетесь йогой».

На фото, которое Настя подписала весьма доходчиво со всеми важными деталями, она изображена в позе Гомукхасана. Данная асана, то есть поза йоги, является одной из самых трудных и полезных. Гомукхасана предназначена для устранения различных проблем, связанных со здоровьем таких, как: искривленная осанка, боли в спине, судороги, нарушения работы дыхательной, сердечной и пищеварительной системы.

Занятия йогой стали популярными среди звезд. Сергей Глушко (Тарзан) недавно продемонстрировал технику из серии дыхательной гимнастики, которая помогла танцору добиться плоского живота.

Фото: kamenskux