Худеть по методу певицы Бейонсе опасно для здоровья – вердикт врачей-диетологов

Диету популярной американской певицы, танцовщицы и актрисы Бейонсе (Beyoncе) признали опасной для здоровья. При таком типе питания в организм поступает недостаточное количество питательных веществ, пишет Joinfo.com.

Как худела Бейонсе

Знаменитость придерживалась особенной диеты, когда боролась с лишним весом. Она хотела избавиться от ненавистных килограммов как можно быстрее, поскольку готовилась к поездке на фестиваль Coachella 2018 года. Исполнительница популярных песен, в том числе и хита Crazy in love, хотела расстаться с нелюбимыми килограммами, полученными во время беременности.

Для этого Бейонсе пришлось одновременно исключить из ежедневного рациона мучные, рыбные и молочные продукты. Она отказалась от углеводов, мяса и алкоголя, поэтому все время страдала от преследовавшего ее чувства голода: в соответствии с правилами суточный рацион не должен был превышать 1400 калорий.

Первоначально ограничение в питании предполагалось соблюдать в течение 22 дней. Однако певицу не удовлетворили полученные результаты, поэтому она продлила ее еще на столько же.

Многих поклонников вдохновила изменившаяся фигура звездной красавицы. Однако врачи-диетологи предостерегают: не следует слепо копировать поведение шоу-звезды. За ее состоянием наблюдали инструкторы. У простого человека вряд ли будет аналогичное сопровождение. Сидящий на такой диете будет чувствовать себя изможденным и не сможет совмещать ее с высокими физическими нагрузками. Такой вердикт вынес известный специалист в области питания Даниэль О’Шонесси. Его поддержали и другие диетологи.

Личная жизнь Бейонсе

Американская звезда счастлива замужем за рэпером Джей Зи. Пара воспитывает троих детей – семилетнюю дочку Блю и двухгодовалых близняшек Сэра и Руми. Настроение певицы омрачает лишь склонность к полноте. Поэтому Бейонсе постоянно пристально следит за тем, чтобы фигура идеально вписывалась в ее понятия о красоте.

фото: Инстаграм: beyonce